【戒烟不难，决心重要】“控烟APP”帮助您！

想要戒烟却不知从何入手？

洛阳市疾病预防控制中心健康教育所推荐您尝试“帮你戒烟”APP，这是一款专为吸烟者设计的戒烟助手，能有效助您克服烟瘾。

据悉，“帮你戒烟”APP 是中国疾病预防控制中心控烟办公室为了帮助吸烟者克服烟瘾，减少吸烟从而实现戒烟目标而设计的一款建立在戒烟行为改变理论基础上的分期个性化戒烟干预 APP。根据用户的戒烟意愿将其分为思考期、准备期、行动期、维持期和复吸期，不同阶段提供不同的干预措施。主要功能版块包括评估与诊断、设置戒烟日、我的课程、戒烟资源库、一键求助SOS.戒烟情况记录和每日积分打卡等。