遗传因素是拇外翻形成的重要原因之一，据研究,约有一半的患者拇外翻与遗传因素有关。如果家庭里有人患有拇外翻，那么子女患拇外翻的概率明显增大。由于女性足部韧带强度较男性弱，在同等遗传条件下，更容易发生拇外翻。而且韧带柔韧性随年龄增长而减弱，这也是拇外翻多见于中老年女性的原因。

在众多来门诊的患者中，也有许多拇外翻病例是后天形成，主要是两种原因：穿鞋习惯错误和长期站立。

我的一个患者从小就穿高跟鞋，年纪轻轻就需要做拇外翻手手术，其主要原因就是她穿尖头高跟鞋站立时，重心前倾，全身重量都集中在脚尖，尖头鞋又迫使足部强行挤进窄小的三角区域里，脚趾就会处于不正常状态，长期下来拇外翻就会越来越严重。

长期穿高跟鞋

而如果脚趾关节不稳定、体重过重的朋友长期站立，会给足部带来比较大的压力，长期下来可能会导致脚趾关节畸形，加重拇外翻症状。

虽然我们比较难改变遗传先天因素，但可以影响后天形成的因素。比如女性患者可以保持一种良好的穿鞋习惯，适度穿高跟鞋这类过高、过尖的鞋；需要长期站立的朋友们也尽量在休息时间多使用分趾器活动脚趾，避免关节僵化。