霍金斯博士曾在他的《频率层级理论》中讲过：当你内在频率低时，你常感疲惫，感觉自己连小事都搞不定；而你内在频率高时，你会感到精力充沛，能量十足，有力量去挑战那些高难度的事。

如果你的频率不对，即使再努力，也很难取得好的结果。所以，先调整好自己的心态和情绪，再去做事，这样效果会更好。

很多时候，我们过于关注做什么事情，而忽略了频率的重要性。其实，频率比做什么更重要。无论你做什么，只要你的频率对了，就能吸引到好的结果。所以，不要过于纠结于具体做什么，而是要关注自己的频率。

管理好自己的频率。就像调频收音机一样，你需要调整到正确的频率才能接收到清晰的信号。同样，你的精神状态也需要调整到最佳频率，才能吸引到正能量和好的机会。

宇宙中，所有的美好都处在高频能量场中。

真正厉害的人，都是懂得调频的高手，如果此刻你的频率在1楼，那么你所看到的是满地垃圾，遇见的人事物也都是一楼的状态。若此刻你的频率在30楼，那么你所看到的就是鲜花满园，身边的事物会随着你频率的升高而重新更换，自然你的人生也就重新洗牌。转变思想便是从低维到高维的升级。

一个人之所以做事没有动力，就是因为能量太低了，能量太低美好的事物吸引不来，所以一个人若懂得做事之前先调频，自然就会有一个好的生命状态，来迎接富足与丰盛。

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