人生短短几十年，过得开心还是烦恼，很多时候取决于我们的心态。生活中，太多人活得累，不是因为日子过不下去，而是因为放不开、想不通、看不透。纠缠太多，计较太深，最终苦的只是自己。其实，做人，放宽心，少纠缠，别计较，才能活得自在洒脱，轻松快乐！

放宽心，别让琐事扰了生活

常听人抱怨：“日子太难了，活得太累了。”可是回头看看，真正让人心累的，并不是生活本身，而是我们对许多事情太过执着，总想着事事如意、人人顺心，结果却往往事与愿违。

世界不可能完美，人生也不会一帆风顺，总会有一些让人不快的事情发生。可能是同事无心的一句话让你不舒服，可能是家人一句无心的埋怨让你烦躁，甚至是生活中的小挫折、小失败都能让你闷闷不乐。可这些琐碎的小事，真的值得我们消耗太多的精力和情绪吗？

老子曾说：“知足不辱，知止不殆。”意思是，一个人如果懂得满足，就不会被欲望所困扰；懂得适可而止，就不会身心疲惫。人生最大的智慧，就是学会放宽心，看淡得失，不去纠结那些无关紧要的小事，让自己活得轻松一点。

学会放宽心，别让鸡毛蒜皮的小事影响你的心情，别让别人的言语左右你的情绪，别让无谓的忧虑拖垮你的生活。心宽一点，烦恼自然就少了。

少纠缠，学会放下过去

生活中，总有人喜欢纠缠过去的事，翻旧账，念旧怨，揪着过去不放。可你有没有想过，过去的已经过去，再纠缠也无法改变，反而只会让自己困在痛苦里，难以自拔。

有一位朋友，曾被最信任的同事出卖，导致事业一度陷入低谷。多年过去了，每次提起这件事，他仍然愤愤不平，甚至耿耿于怀。可问题是，那位同事早已过上了自己的生活，而他却一直活在怨恨里，最终伤害的还是自己。

世上没有后悔药，有些人、有些事，不值得我们一直纠缠。有些误会，解释不清，就不必解释；有些关系，勉强不了，就别强求；有些伤害，已经发生，就学着放下。纠缠得越久，心里就越痛苦。

《菜根谭》里说：“事事皆有度，人生贵适宜。”有些事，过去了就过去了，不必念念不忘；有些人，走远了就走远了，不必苦苦追寻。只有学会放下，才能腾出手去拥抱新的生活。

别计较，简单一点才快乐

有一句话说得好：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它皱眉，它也会给你一张苦脸。”很多时候，我们之所以活得不快乐，并不是因为事情本身，而是因为我们太过计较。

生活中，我们总是习惯性地与别人比较，计较谁的工资高，谁的房子大，谁的孩子更优秀，谁的运气更好……结果越比越焦虑，越计较越失落。

计较得越多，烦恼也就越多。因为你永远不可能比所有人都强，也永远不可能得到所有人的认可。与其花时间和别人较劲，不如过好自己的日子。

有些人爱占便宜，就让他占吧，失去的只是小利，赢得的是豁达；有些人总喜欢挑刺，就随他去吧，生气的是他，快乐的还是自己。真正聪明的人，不会在琐事上浪费时间，而是学会用宽容和淡然去面对生活中的一切。

《增广贤文》里有句话：“退一步海阔天空，让三分心平气和。”做人，少一点计较，多一点大度，日子才会越过越舒心。

结语

人生本就不易，何必自寻烦恼？许多事情，想通了就是幸福，想不通就是痛苦。做人，放宽心，日子才不会苦；少纠缠，心情才不会累；别计较，生活才会更快乐。

愿你在往后的日子里，看淡得失，放宽心；释怀过往，少纠缠；放下计较，活得自在！