领跑员自己不参加比赛的原因，主要有包括以下九点：

1.角色与职责：领跑员的主要职责就是在比赛中为其他选手提供帮助和引导，确保他们能够取得最佳成绩，而不是将注意力集中在自己的成绩上。‌

2.专注度：如果领跑员也参加比赛，可能会分散运动员的专注度，影响对其他选手的帮助和引导，甚至可能干扰到其他选手的比赛表现。

3.技能与训练：领跑员通常经过专业训练和认证，他们的目标是帮助选手创造最佳的竞技条件，所以，领跑员具备了高超的技能和经验。

4.组织与协调：领跑员需要协调和组织其他选手的比赛策略和节奏，确保他们在比赛中能够充分发挥自己的实力，而自己就无法参赛。

5.公平性与规则：领跑员通常在比赛前就确定了自己的角色和职责，如果领跑员也参加比赛，可能会违反公平竞赛的原则，影响比赛的公正性。

6.专业性：领跑员的角色需要高度的专业性和经验，他们需要了解选手特点、战术策略等方面的知识。如果领跑员也参加比赛，可能会影响到他们的专业性和对比赛的判断。

7.运动员精神：领跑员作为赛事组织者和指导者，他们的角色更倾向于为其他选手提供支持和帮助，而不是与他们竞争。

8.保护选手：在某些情况下，如果领跑员也参加比赛，可能会对其他选手产生压力或干扰。领跑员的职责之一就是保护选手，有助于他们发挥自己的实力。

9.赛事规定：在一些比赛中，领跑员的角色是明确规定的，如果领跑员也参加比赛，可能会违反赛事规定或影响赛事的正常进行。

综上所述，领跑员自己是不参加跑步比赛的，所以也具有牺牲精神。