很多大人都有裸睡的习气，由于舒适呗。但是关于小宝宝来说，很少有家长让其不穿衣服睡觉的，怕“冻着”，怕“感冒”。而事实上，在恰当的条件下，用正确的办法让宝宝裸睡，对幼儿的生长发育有意想不到的益处。

加强宝宝抵御力

每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可防止地要和空气直接接触。气温和皮肤外表存在着温度差别，温差对宝宝的身体机能构成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这能够有效促进身体的新陈代谢，协助宝宝改善体温调理的才能，进步宝宝对疾病的抵御才能。

宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气活动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤能够直接感遭到各种不同的细微变化，对温度的改动能够及时做出相应调整。经常禁受相似锻炼的孩子对疾病的抵御才能自然会加强。

促进孩子的智力发育

孩子探究世界的第一步是感受世界。积极应用感官发育敏感期，对孩子停止觉得刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的觉得器官。经过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，能够感遭到暖和、柔软的棉布，空气活动时，轻柔的风；睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的活动，微凉的水温……种种不同的觉得，时时刺激着孩子，对孩子的大脑发育有着积极的作用。

爱小贴士：宝宝的睡姿看上去怪怪的，要不要纠正？

宝宝睡姿，普通是仰卧位比拟多见，另外侧卧位、俯卧位以至半跪着趴着睡（像青蛙一样）都是可能呈现的，不要限制他，只需看孩子怎样睡的安稳、温馨就采取哪种姿态。

但是关于较小的宝宝，一定要留意平安，比方三个月以下的婴儿，趴着睡容易形成窒息。宝宝在三个月大之前，还不能很好地控制头部动作，也不能自主地翻身。若此时头部四周有枕头、被褥、毛巾等柔软的东西，很容易遮住或压住宝宝的鼻孔，惹起窒息。因而，在白昼有家长看护的状况下让宝宝趴睡，但晚上短少看护的状况下最好不要趴着睡，防止风险的发作。

宝宝裸睡注意事项

1、宝宝睡袋要安全舒适：宝宝还小，皮肤也比较娇嫩，所以睡袋一定要选择棉质的，化纤放入很容易引起宝宝的皮肤过敏。在选择睡袋时一定要看看拉链、纽扣是不是合理，以免宝宝误吞。

2、宝宝一岁开始裸睡：一岁以前的宝宝体温调节能力、抵抗能力都比比较差，所以妈妈没有必要给孩子裸睡，等到一岁的时候再尝试也不迟。

3、 夏天睡觉不要全裸：父母可以让孩子从夏天开始试着裸睡。虽然夏天比较炎热但也不能让孩子全裸，最好还是在宝宝的肚子上放置一块小毯子，以免着凉造成腹泻。等到天气慢慢变凉，盖被子的时候就可以让宝宝全裸了。