无瘀不成斑，先有瘀才有斑。

无瘀不成斑，先有瘀才有斑。中医认为无瘀不成斑，色斑大多是血瘀体质闹的。特别是20到50岁女性长黄褐斑，多是肝气郁结导致的。

为什么女性爱长斑？因为女性感性，要顾家、上班、带娃，情绪就容易波动，生气、压抑、焦虑，这些负面情绪都会伤肝让肝气郁结，肝气不舒气血就不畅，不仅气色差长斑，月经不调也会找上门。血瘀体质的人还容易无缘无故地疼，比如头疼、胸疼。

到了中老年淤血更明显，皮肤粗糙、老年斑都是淤血的表现，动脉硬化、高血压这些老年病也和淤血有关。对于这种气出来的病或斑，行气活血是中医临床常用的方法。

所以如果你本身就是气郁体质，建议及时的就医，在长斑、长结节前就疏肝理气、行气活血，别等问题严重了才去重视。