■作者：南山大叔

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心理学家说：孤独，是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态。孤独， 是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。但在现实生活中，没有人都逃得过“孤独”的如影随形。古人的“独钓寒江雪”，就是一种旷世的孤独，而这样的孤独，却也有属于自己的诗意。

渐渐地，渐渐地，我们这批七零后，已经步入了老年人的门槛。在这样的一个年龄，我们已经明白，青春已经离我们远去了。看着身边的亲友慢慢地变老，甚至一个又一个地离我们而去，这时候，我们更加感到孤独的苦涩滋味。

是啊，七零后的我们，都已经步入了四五十岁的门槛了。这时候，我们会发现，找我们聊天的人越来越少，约我们吃饭喝酒的人越来越少，甚至就连找我们办事的人，也越来越少了。而这，其实就是一个人慢慢老去的现状，更是一个人走进往后余生的开始阶段。

当一个人感到孤独的时候，往往也是这个人开始岁月沉淀的时候。在这样的一个年龄，我们要懂得，接受孤独，并学会享受孤独，才是我们这批七零后最该正确面对的事情。那么，作为这批渐渐老去的70后，我们究竟要怎么面对这些纷至沓来的孤独感呢？

首先，学会面对孤独的空间。

有人说，一个人最怕的，就是孤独。因为孤独甚至可以让人发疯，让人失去自我。当然，这样的孤独是一种心理的折磨，也是一个空间上的荒无人烟。在现实中，我们所面对的孤独，往往不是一个人在空无一人的空间里踽踽独行。因为，作为70后，我们所面对的孤独，只是身边亲友的慢慢减少，子女的慢慢长大，然后，我们生活圈子的慢慢缩小。而面对这样人人都可能遇到的孤独，我们要学会面对，学会用平和的心态去适应。毕竟，生活是自己的，与他人无关，也许，在一个人的空间里，我们更能沉淀自己的过往，学会思考自己的往后余生。

其次，学会面对孤独的时间。

当我们渐渐老去，我们会发现，我们所拥有的孤独的时间越来越多了。也许，在年轻的时候，我们年少轻狂，我们常常呼朋唤友，甚至纸醉金迷，日子过得喧嚣而波澜壮阔。但是，当我们慢慢老了，当我们步入了人到五十的门槛，我们会发现，那些曾经的喧嚣已经慢慢地离我们而去了。夜深人静的时候，我们会发现，留给我们的，更多的，只是一个人的倚窗伫立。也许，漫长的午夜过后，我们会深深叹息。但其实，这样的一种孤独，其实就是我们自己所选择的，因为，到了这样的一个年龄，我们已经学会了远离无谓的社交，开始修心养性。

第三，学会享受孤独的滋味。

其实，一个人最大的本事，不是拥有富可敌国的财富，而是学会享受孤独。当我们慢慢老去，学会安静下来，学会好好地品味孤独，学会在一个人的空间里，读读书，喝喝茶，想想自己的过往，用自己的思想来延伸自己生命的长度，才是我们这样年龄的人去思考，去执行的事情。当我们渐渐老了，我们要明白，孤独，才是忘记忧伤的最后一种药。既然我们的余生难免孤独，那不妨让我们学会享受孤独，学会在孤独中丰富自己精神世界，也许，只有这样，我们的一生，才不枉来一场。

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