年轻化“三高”怎么破?彭医生带你走进中医调养世界

文丑阅览养护 2025-02-20 05:40:08

大家好,我是周医生。今天咱们来聊聊“三高”这个现代病,怎么用中医的方法来调理。

现在生活条件好了,但饮食不节制,三高问题也越来越年轻化。中医认为,三高问题和我们的肝、脾、肾功能紧密相关。简单来说,就是血压高在肝,血脂高在脾,血糖高在肾。

先说说高血压。如果你血压经常偏高,情绪一激动就头晕、耳鸣,还伴有胸口憋闷、情绪烦躁、睡不着、做梦多、手脚麻木等症状,那大多是肝阳上亢引起的。这时候,可以用天麻钩藤颗粒来平肝潜阳、清热安神。

再来说说高血脂。中医认为,血脂高和身体里的痰湿有关。血脂高的人,大多体型偏胖,痰湿较重。而痰湿的产生又和脾虚有关,因为“脾主运化”,脾胃功能虚弱就会导致水液代谢失常,形成痰湿瘀浊。所以,调理血脂要从脾胃入手,可以用丹田降脂丸来健脾补肾、活血化瘀。

最后,说说高血糖,也就是中医里的“消渴症”。这大多是由于体内阴液不足、虚火过旺引起的。主要症状包括吃得多但体重不增、经常口渴、小便频繁、容易累、嗜睡等。这时候,可以通过滋补肾阴来调理,参考一个六味地黄丸就不错

总的来说啊,中医调理三高问题,就是要从肝、脾、肾三脏入手。但具体用药和用量呢,最好在专业医生的指导下进行,别盲目跟风用药哦!我是周医生,关注我,带你了解更多健康知识。咱们下期再见!记得饮食均衡,多运动哦!

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