春天养肝，百病不沾！大家好，我是吴医生。

中医认为，春天是万物升发的季节，而肝就是主升发的，所以春气与肝相通，但是肝气在升发的过程中，多多少少会受到耗损，所以很多人一到春天就容易失眠、乏力、头晕，胃口也不好，不想吃饭等等，这其实都跟肝有关，所以今天就教大家3个药，疏肝清肝补肝，养好肝脏，寿命更长！

首先有的人经过一年的忙碌，春节就休息了那么几天，复工之后又要重新面对生活的压力，如果平时就经常焦虑烦躁等，很容易导致肝气郁结，这类人就容易表现出急躁易怒，胁肋胀痛，胸闷气短，另外食欲不振，腹胀腹痛，消化不良，以及大便不成形等情况，舌头伸出来一看，舌头两边鼓胀。这时候就得及时疏肝了，对此可以参考柴胡疏肝散、四逆散等来疏肝解郁、行气理气

其次如果说你已经有肝郁的症状，但是并没有及时干预，导致肝郁进一步发展成了肝火旺，这时候你就会发现脾气越来越暴躁，经常一点小事就发火，而且心烦失眠睡不着觉，做梦多，容易醒，口干口苦，眼睛干涩发痒，舌边鼓胀发红等。像这种就得及时的清肝火了，我们可以参考龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散等来清肝泻火

最后是补肝，尤其是中老年人，或者从事体力活动以及用脑过度、用眼过度的人，这类人本身肝血就容易耗散，进而导致出现头晕眼花，手脚麻木，关节屈伸不利，经常抽筋，而且记忆力减退、视力下降等，舌象显示舌头颜色淡，尤其是两边。对此可以参考八珍汤、酸枣仁汤等来补肝血

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！