在当今社会，恐婚恐育的现象日益普遍，成为了社会关注的焦点之一。很多年轻人对于婚姻和生育感到压力和不安，担心婚姻会影响自己的事业和生活，担心生育会对自己的身体和家庭造成负担。因此，全国政协委员、北京市第四中级人民法院副院长李迎新建议，为恐婚恐育族“减压”。

李迎新说，社会职场仍存在对男女性别在入职、就业、薪酬、婚育等方面不同态度的现象，再加上养育成本和生育隐含的机会成本，使得部分受过高等教育的青年知识女性或远离婚姻或不愿承担生育带来的风险。

“要加快推进对适婚青年结婚和首胎生育的支持政策。”李迎新说，目前全国多地的婚育支持政策主要针对三孩家庭，对适婚青年婚姻和首胎生育支持政策较少，应在购房、社保、个税、医疗等各领域全方位覆盖，构建青年婚育友好型社会，营造健康良好的婚育环境。

我们需要认识到恐婚恐育是一个复杂的社会问题，需要政府、社会和个人共同努力来解决。政府需要出台相关政策，提供更多的支持和帮助；社会需要提供更多的咨询和指导服务；个人需要调整自己的心态和观念，积极面对婚姻和生育的挑战。只有这样，我们才能为恐婚恐育族减压，让他们更好地面对婚姻和生育的挑战，实现自己的人生价值和家庭幸福。