女人的年龄增长是不可逆转的，但长相显老并非是必然。长相显老，会使人看起来不够有朝气，而且会让人觉得自己已经老了，心理上，就会慢慢地对自己变得低自信，甚至开始自暴自弃。

那么长相显老的表现是什么呢？我们的面部会呈现出比实际年龄更成熟的状态，这通常是因为我们的面部肌肤、面部轮廓以及五官特征的老化过程比较快造成的。

那导致人们在老了之后长相显老的原因是什么呢？ 好多人在同龄人中脱颖而出，原因就在于她们更早地发现了自己的衰老，及时地去做出了改变，今天就让我们来分析一下导致女人长相显老的五个特征吧，看你是否占了几条呢？

特征1.黑眼圈和眼袋

先来看黑眼圈，黑眼圈会让我们看起来疲惫，面部胶原蛋白流失得快一点的人， 或许你们面部的皮肤也会变得比较松弛，眼袋也开始出现了，眼袋也是会让我们看起来更加疲惫的特征之一。

特征2.肤色暗黄，面部肌肤粗糙

其次，肤色暗黄也是显老的原因之一，面黄肌肤，肤色发黄也会让我们看起来沧桑， 而且如果你面部保养得不好，常年不爱护你的皮肤，可能你的面部还存在一些斑点痘痘，造成我们面部有一种操劳感，都会使你的实际年龄看上去更大一些。

特征3.身材不匀称

而且身材也是在影响我们颜值的重要因素之一，如果你们的身材过胖或者说过瘦，可能也会导致你们显老的感觉，

比如身材过于瘦削，骨感突出，就会让我们看上去比较阴郁，显得自己衰老，而身材太胖容易给人一种老气沉闷的感觉，也会导致显老。

特征4.经常熬夜

经常熬夜，长期的不规律作息也会导致我们的皮肤变得越来越差，衰老得越来越快， 比如熬夜之后我们的肌肤开始暗淡，甚至面部肌肤也开始出现松弛，肌肤弹性下降，可能就会导致你的实际年龄看上去更大一些。

特征5.五官立体度过于明显

影响我们面部的颜值的另外一个主要因素是我们的五官，五官的立体度和面部的扁平度相结合，才能够影响我们的颜值。

有些面部扁平，但是五官立体度比较高的人，她们在穿搭上，如果搭配的风格太过于成熟，可能就会更容易给人一种疲惫老气的感觉，这也会导致长相显老，像这样的女生就非常容易给人一种显老的感觉。

对比↓

tips①.缓解黑眼圈，注意作息

那么如果你们发现自己长相显老是因为下面五大特征，那么我们如何去改善呢？

第一就是要缓解黑眼圈，如果你们是因为作息太晚导致的黑眼圈那么一定要注意作息，一定不要经常熬夜，不然你会发现你真的很容易变老。

其次，可以选择合适的护肤品去修复，比如选一款适合自己的眼霜，细纹增加了，眼袋明显了，也可以适当的去补充眼部的胶原蛋白。

tips②.坚持运动，保持体态

身材肥胖显老是很常见的，像这样的女生便会显得身材臃肿，就会导致显老的气质，如果你想要解决显老的问题，首先要做的就是减肥，保持你健康的体态。

tips③.改善肤色，注重护肤

同时，肤色也会影响到我们的年龄，面部暗沉，肤色发黄都会显得老气，所以护肤更是需要提上日程。 如果你发现你们的面部肌肤状态不好，拒绝不了皱纹和黄褐斑，那么就先以保湿为主，多给你的肌肤补充水分。

tips④.大胆尝试年轻的风格，拒绝老气的穿搭

另外，五官显老显成熟，比较适合的穿搭就是比较成熟稳重的风格，但却不能因此就去搭配这种风格的服饰。

你还需要尝试更加轻盈和年轻的风格，要拒绝过于成熟的老气穿搭，选择更加减龄的服装，像这些年轻女孩们选择运动装，或者一些休闲的服饰就会让她们的气质看上去更年轻。

比年龄增长更可怕的就是长相显老，很多人到了五六十岁的时候，依旧可以保持年轻貌美的状态，和一些老年人相比较之下，我们也能感受到她们的气质好像并不那么老气。

但是有些女人到了60岁的时候开始变得面色潮红，整个人的状态也开始变得老态，她们也开始有了老年斑和皱纹，这样的状态就会让她们的实际年龄看上去更大一些。

同时，我们如何去面对衰老也会直接影响我们个人的气质，如果五六十岁的时候我们已经接受了自己老去的事实，那么我们的心理年龄也会慢慢地趋近于实际年龄，可能看上去就会比实际年龄更加年轻一些。

而在现代社会中，社交媒体的存在也影响了我们的心态，对于美的标准越来越苛刻，如果你们能够消除这些焦躁的心情，反而会让你活得更加年轻美丽。

另外，心理健康和自我认同感也和我们外貌有着密切的联系，如果在压力越来越大的情况下，我们总是觉得自己衰老，那么这样的心理状态也会加速我们衰老的过程，建议大家可以去自信地面对自己，调整心态。

衰老是人类无法逃避的过程，但是你们有没有发现，不同人群之间，老去的样子也是完全不一样的，同样是60岁，有些人可能看上去很老，而有些人看上去仍然很年轻，所以，还是希望大家可以放下心中对年龄的焦虑，对衰老的恐惧，面对年龄增长这件事情，我们也可以选择积极地去改变，去改善自己的年龄焦虑。