看到过这样一句话：

“一个真正厉害的人，不是善于管理别人，而是能够管理好自己。”

深以为然，人活着其实就是一场自己跟自己的博弈。

任何时候，不放弃对自我的要求，管理好自己，才是最顶级的自律。

想要人生变好，就从管理自己开始。

一，管理时间

时间管理大师彼得·德鲁克说：

“时间是一个人最稀缺的资源，每个人都只有24小时。你是如何过一天，你就如何过一生。

是的，在这个人人都喊“忙”的社会中，总是有忙不完的工作，忙不完的琐事，时间是一个最稀缺的资源。

怎样将这一资源充分而合理地利用，关乎职业的成败和生活的质量。

三国时期，魏国有个知名学者叫董遇，有人向他请教读书的窍门，他告诉对方：“书读百遍，其义自见。”

那人继续提问：“你说的有道理，但我苦于没有什么时间读书。”

董遇说：“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余也。”

在董遇的眼里，冬天农活比较少，晚上不用劳动，雨天也不用出门，都是可以用来读书的好时机。

懂得时间管理的人，都会把有限的时间用在最有价值的地方，成就自我。

因为他们知道，那些空耗的时光里，藏着的都是自己的未来。

世上，没有人能随随便便成功，你以为的轻松自如，背后都是分秒必争的付出。你以为的光鲜亮丽，背后是夜以继日的沉淀。

时间，是这个世界上最公平的东西，也是唯一消耗不起的东西，

只有安排的精细，才能提高它的利用价值。

二，管理情绪

尼采在《善恶的彼岸》中说：

“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”

谁都会有情绪，但太过放纵情绪，往往会造成无法挽回的灾难。

在工作中，管理不好情绪，不仅工作效率大打折扣，还影响自己的职业发展。

在家庭中，管理不好情绪，不仅家庭氛围糟糕，还影响身边人的身心健康。

在生活中，管理不好情绪，不仅日子过得糟心，还影响人际关系。

所以，管理好情绪，既是为自己修炼一颗好心灵，也是一种理智面对问题的能力。

正如作家狄更斯说的：“情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。”

人生在世，每个人都难免会遇到质疑，或遭遇误解。

一味地怨天尤人或大声争辩反驳，问题只会越来越严重。

戒掉冲动，减少戾气，才能让生活多一点风平浪静。

情绪适度，不越界，不放纵，才不至于伤人伤己。

三，管理身体

毛主席说：

“身体是革命的本钱”。

只有锻炼好身体，才是一切行为的开端。

管理好身体，保持身心健康，不仅是对自己负责，也是对家人负责。

有句话说得好：“身体是1，事业、金钱、地位是0，如果没有1，后面的0再多也毫无意义。”

健康的身体，才是一切的前提条件。

所以，要想成为更好的自己，从学会自我管理开始。

规律作息、合理饮食、多运动、少熬夜。身体无病，才是真正对自己负责。

有句话说的好：“如果把人生比作一家企业，我们就是自己这家企业最好的管理者。”

管理好时间，可以去做真正有意义的事情。

管理好情绪，不会因冲动而乱了分寸。

管理好身体，才会有应对生活的底气。

人生最大的敌人是自己，学会沉淀自己，经营自己，烦恼才会越来越少，心境才会越活越通透。