昨晚我正舒舒服服窝在沙发刷手机呢，冷不丁一条消息直接把我看呆了——在公安系统上班的老同学突发脑溢血，被紧急送进ICU了。当时我脑袋“嗡”一下，完全不敢相信。前几天我们还在同学群里唠嗑，他还说忙过这阵儿大伙一起聚聚呢。

他才42岁啊，孩子还在读中学，正是需要爸爸陪伴的时候；父母年纪也大了，就盼着儿子能常回家看看。听其他同学说，他这次倒下，十有八九是常年加班累的。干公安的，忙起来根本没个准点。碰上棘手的案子，好几天几夜不合眼，饭都顾不上吃是常有的事。我这同学又特别负责，每次有任务都冲在最前头，就怕耽误事儿。这么一天天熬下来，身体哪扛得住啊。

这消息一在同学群里传开，大家都炸了，你一言我一语地问情况，都担心他能不能挺过来。看着那些消息，我心里真不是滋味。咱们这代人，不知不觉就到中年了，头发越来越少，身体毛病却越来越多。年轻的时候，总觉得自己身体好，为了工作可劲拼，就想着多挣点钱，给家人更好的生活。现在想想，真是太傻了。

工作再重要，能比家人还重要？在孩子眼里，咱们就是他们的天，遇到困难第一个就想找爸妈；在父母心里，咱们永远是他们最牵挂的孩子。要是把身体累垮了，家人可咋办？

往后可得好好爱惜自己，别再那么拼命了。工作干不完就明天接着干，别把自己逼得太紧。有空多去运动运动，哪怕每天散散步也好。晚上早点睡，别再熬夜刷手机了。身体是自己的，只有把身体养好了，才能照顾好家人，享受生活。