人越长大越孤独吗?

申楚珩丫 2025-03-02 10:29:55

罗曼・罗兰曾说:“在连绵不断的行动和感情的急流里,你们该为自己保留一间单房,离开人群,单独幽居,以便认清自己的力量弱点,深入思考,然后再像安泰那样,重新接触大地。” 在生活的喧嚣中,孤独常常不期而至,如同夜空中的孤星,虽微弱却格外醒目。

我时常在想,孤独究竟是什么?是陈子昂 “前不见古人,后不见来者” 的怀才不遇,还是李白 “举杯邀明月,对影成三人” 的月下独酌,亦或是苏轼 “十年生死两茫茫,不思量,自难忘” 的失去至爱之痛?于我而言,孤独有时是一种瞬间的刺痛。就像那天,我在朋友圈刷到别人分享的绝美晚霞,那绚烂的色彩让人心醉。可当我从办公室的窗户望出去,外面早已是漆黑一片,城市的灯光在黑暗中闪烁,却照不亮我心中那一丝落寞。那一刻,孤独如潮水般涌上心头,我仿佛置身于一个无人的孤岛,周围的热闹与我无关。

孤独,更多时候并非仅仅来自空间或时间的阻隔,它还源于情感上的疏离。我也有过这样的经历,在父母面前,总是习惯 “报喜不报忧”。每次打电话回家,听到父母关切的声音,那些生活中的烦恼和疲惫就被我硬生生地咽了回去。我不想让他们担心,于是用轻松的语气说着一切都好,可挂了电话,心中的那份无奈却愈发浓烈。曾经那些要好的朋友,也随着时间的推移,从无话不谈变成了朋友圈里的点赞之交。偶尔翻开聊天记录,看着那些曾经充满热情的对话,再看看如今的沉默,心里空落落的。还有那些渐渐远去的亲朋好友,他们的生活轨迹与我渐行渐远,“旧人不知我近况,新人不知我过往”,这句话真真切切地道出了我内心深处的孤独感。

社交,本应是对抗孤独的良方,可有时却适得其反。我有不少社交活动,也有看似强大的朋友圈。但当我真正需要找人倾诉,打开好友列表时,却发现能毫无顾忌地拨号畅聊的人寥寥无几。成年人的世界里,社交常常被工作和人情裹挟。我曾参加过一些聚会,在热闹的氛围中,大家有说有笑。可我却时常感到疲惫,为了显得合群,不得不投身于假性社交,佯装亲密。那些静默无言的尴尬,察言观色的疲惫,让我在一片喧嚣中感到更加虚无。每一次这样的聚会结束后,我都觉得自己更加孤独,仿佛刚才的热闹只是一场虚幻的梦。

不过,并非所有的孤独都是被动承受的,它也可以是一种主动的选择。我记得 1845 年,梭罗从世俗的忙碌中脱身,来到瓦尔登湖畔开启了 “孤独生活”,并写下了《瓦尔登湖》。随着年龄增长和阅历的增加,我越来越能理解这种选择。以前的我,总是害怕不合群,总是努力去维系各种所谓的人脉关系。但后来我发现,强行逼迫自己去合群,反而会加剧精神内耗。现在的我,偶尔也会主动享受独处的自由。在那些安静的时光里,我可以远离人声鼎沸的喧嚣,摆脱错综复杂的人际关系。我可以做自己喜欢的事情,看一本一直想读却没时间读的书,听一首悠扬的音乐,或者只是静静地坐着,思考人生。这种独处,让我感受到一种沉淀,让我能更好地认识自己。

小时候的我,总是天真地以为,大家的生活节奏都差不多,按部就班地上学、工作、结婚生子,过着平凡的日子。可随着年龄的增长,我渐渐发现,这个世界远比我想象的宽广和多元。每走一步,我都会对自我和世界有新的审视。这种认知的转变,也让我时常感到孤独。就像我身边的人,各自有着不同的人生轨迹。有的人早早结婚生子,过上了安稳的家庭生活;有的人则选择追求自己的梦想,在事业上拼搏奋斗。而我,在人生的道路上摸索前行,有时会因为与他人的不同而感到迷茫和孤独。

孤独感为何会随着年龄的增长而愈发强烈呢?我想,其中一个原因是对群体认同的渴求。人是社会性动物,归属感是我们的基本心理需求之一。我们渴望在家人、朋友、爱人或者工作单位中找到归属感。但有时候,即使身处群体之中,我却感觉不到心有归属。就像在工作中,每天与同事们一起工作,看似关系融洽。但当我遇到一些内心深处的困惑时,却发现很难与他们分享,无法得到真正的理解和认同。这种置身于群体却又难以融入的孤独,让我感到内心缺失了一部分,空落落的。

生活的压力也是导致孤独感增加的重要因素。成年人的世界里,“容易” 二字似乎从来不存在。我在家庭、工作、社会等多重角色中不断转换,常常感到压力过载。有时候,工作上的难题、家庭中的琐事,让我喘不过气来。在这些压力之下,我开始怀疑自我,甚至迷失方向。如果此时再得不到情感上的支撑,孤独感便会如影随形。我记得有一次,工作上遇到了很大的挫折,回到家后,看着空荡荡的房间,一种强烈的孤独感瞬间将我淹没。我坐在车里,一个人静静地待了很久,没有目的,只是想在这短暂的时间里放空自己,喘口气。

当孤独来临时,我也曾害怕、焦虑,但慢慢地,我发现孤独并不一定是件坏事。它只是人类众多情绪中的一种,关键在于我们如何看待它。在孤独的时光里,我可以卸下外界附加的压力与期待,专注于自身的喜怒哀乐。这种孤独,让我回归本心,从中汲取成长的力量。就像我独自旅行的时候,没有了工作的忙碌和社交的纷扰,我可以尽情地欣赏沿途的风景,与自己的内心对话。在那些与自己相处的日子里,我更加了解自己的喜好、需求,也变得更加坚强和独立。

人生的道路上,大多数时候我们都需要独自前行。身边的人来来往往,很多只是在特定阶段陪伴我们一段路程。随着年龄的增长,曾经一起走过的人会在某个路口选择不同的方向。即使身处人潮拥挤的地方,真正能与自己心意相牵的,或许也只有寥寥几个。我曾经以为,孤独是一种可怕的状态,但现在我明白了,最高境界的孤独应该是 “心安”。当我们能够享受独处的时光,同时又拥有值得珍惜的家人和朋友,在忙碌时互不打扰,闲暇时相互牵挂,疲惫时相互支撑,困难时彼此陪伴,这便是一种美好的生活状态。

而且,孤独的时候,我发现天地万物都能成为我的朋友。我不再局限于人与人之间的羁绊来驱散孤独。当我抬头仰望星空,浩瀚的宇宙让我感受到自己的渺小,那些烦恼和孤独在宇宙的宏大面前显得微不足道。当我远眺山峦,青山的宁静和沉稳让我内心平静。我仿佛能与它们对话,它们倾听着我的心事,给予我力量。就像毛主席面对滔滔江水吟道 “问苍茫大地,谁主沉浮”,辛弃疾写下 “我见青山多妩媚,料青山、见我应如是”,他们与天地万物的交流,让我深受启发。

如今,我不再一味地恐惧孤独,而是选择欣然拥抱孤独。在人声鼎沸时,我会全情融入,享受与他人相处的快乐;在离群索居时,我会静享安宁,在孤独中沉淀自己。罗曼・罗兰的那句话,一直指引着我,让我在孤独中认清自己,在生活的急流中找到属于自己的方向,让孤独成为我成长路上的一笔宝贵财富。

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