梦醒了，生活还是继续。。。。

做梦，基本每天都在做梦，有时候醒来记得一些片段，有时候醒来，一分钟之前做的什么梦怎么都回忆不起来。还有些时候做梦做的不想醒来，迷迷糊糊醒了继续睡，就想把梦做完，殊不知梦哪里能做完啊！

很想把能记得的梦用文字写出来，可觉得情节甚是离奇。都说日有所思，夜有所梦。白天也没想那些事情怎么做梦能梦到了。把梦记录想写下来是因为梦境很有意思，像架空的玄幻小说，是不是写这类小说的人一天到晚都在做梦呢？

梦醒了，还是认清现实，梦里你若遭受了痛苦，梦醒了什么感受都没有。现实中遭受了痛苦，可能让你记得一辈子。

坚毅的生活

有人说，梦多是睡眠质量不好的体现，现在各种高质量睡眠概念也挺火，生活好了，人人都开始追求健康了。从爱因斯坦的四小时睡眠法到中医的五行时间点，从每天睡够8小时到呼吸式睡眠。各说各有理，我还觉得日落而息，日出而作呢。现代人肯定是做不到日落息日出作了，每天都有一大推做不完的事和各种的诱惑。生活压力也大，工作还有996呢，想日落而息？难，下班之后有时候还要约几好友吃个宵夜，高谈阔论一番。现在年轻人有多少在12点之前能睡着的。

睡得晚，起来也就晚，很佩服那些睡得晚也起得早的年轻人，精力确实充沛。一年前我还保持着12点关灯睡觉的习惯，今年10点就早早上床，看会手机11点就关灯休息了。精力跟不上，犯困。早 上七点多起来上班，按照8小时候来说睡眠时间已经够了，但是还是没精打采的。一部分还是对生活缺少一些激情吧。   

计划过几次，早上早起一小时用来读书学习，坚持不了几天就破了功，其实是心底就没有准备好足够的勇气去执行，头几日是最难的，相反要是坚持了半个月以上的事情倒是能长时间的坚持下去。

书，要多读。这几天看了一点点文章内容，觉得自己懂得知识太少了。即使很多东西没见过，很多地方没去过，这些都可以从书上了解到。当看到关于这方面的时候自己也能看懂，不至于像天书一样，可能觉得还挺高大上，其实都是一些简单的事物和道理。有的人和你的差距在哪里？就是比你懂得多，他说了什么你没有反驳的理由。不是他让你觉得信服，是他的知识和品位让你信服。你可以试试当你谈一些别人不了解的事物时，别人可能心里还带着崇拜的心思呢！