dido作为一个拥有10年技术累积的穿戴老品牌，凭借着自研技术和不断创新，在智能健康监测领域已经建立有较为出色的优势。在个性功能、运动支持及健康监测的方方面面，都具有较高的可信度和准确性，深受圈内外各界人士及不同年龄段人士的喜爱。作为新的一款智能健康监测手表，dido E56S又会带给我们什么样的惊喜，这次和大家一起分享这款智能健康监测手表的使用体验。

首先dido E56S智能健康监测手表外包装较以往型号产品略有不同，在白色的包装盒外观套了一个彩盒，除了左上角的dido品质牌LOGO，中间更有大面积的手表产品图片，整体看起来更加的精美。

dido E56S的包装方式一如既往的简洁实用，黑色的手表套在一块白色的泡棉，并紧紧的镶嵌在泡绵垫中，能很好的在运输过程中起到防震的作用，右边是一个长条形的配件盒。

除了手表外，附件盒内除了一条USB磁吸充电线，还有一份使用说明书、合格证、保修卡和心电测试方法。

在外观方面，dido E56S智能手表采用了圆形的表盘设计，搭载一块分辨率为360*360的1.39英寸超大屏幕，显示效果非常不错，屏幕的外围是一个金属的圆形刻度表盘，突显机械表的风格，时尚大气。

手表表盘的右侧面有三个按键，上面的圆形按键是手表的开关机按键，长按可以进行开关机，短按点亮和熄灭屏幕。中间长条的按键是心电电极键，上面还有激光镭雕着心电图的图标，下面的方形键是菜单键，可快速进行菜单进行选择所需的功能。

手表的背面有2个电极和2个充电触点。中间分布的传感器包括了罗姆KXTJ3-1057加速传感器和欧司朗SFH2201PPG传感芯片，可以快速的监测到人体的血氧、心率、心电、睡眠等指标数据，并获取到血糖及血压的变化形态，评估风险高低。

dido E56S智能健康手表的腕带有分为硅胶和皮质两种材质，我的这款采用了黑色的亲肤硅胶材质，配戴手感舒适。此外，dido E56S还内置有多款机械、科幻、时尚、小清新设计的表盘可供选择，并且还可以自定义使用自己相册的图片作为表盘图案，很适合当下年轻人凡事都DIY的喜好。

作为一款智能健康监测手表，在健康监测方面，dido E56S智能手表还是非常的全面，不仅支持24H运动、睡眠、心率、夜间血氧自动监测，还支持血糖趋势评估和血压风险评估。

dido E56S采用了近红外技术及进口高精PPG传感器，结合dido自研的BL SUGAR 流变技术及Fitblood 3.5（血压精脉算法3.5）算法，可以高频自动获取人体反射特征，每30分钟自动提取数据，生成全天的血压血糖变化趋势分析图表，有助于用户了解和关注自身的各项身体指标趋势和变化情况，及时调整日常生活和饮食习惯，加强一些合理的运动锻炼，让自己的身体更健康。

充足的睡眠是缓解人体疲劳和恢复元气最简单有效的方式，所以拥有好的睡眠非常重要，dido E56S智能健康手表的自动睡眠监测功能，通过ALEEP ADVANCED睡眠进阶技术，深度了解四大状态睡眠，记录各个睡眠阶段，帮助你了解自身睡眠情况，调节生活习惯和节奏，改善睡眠质量。通过几天的使用记录，虽然睡眠时间稍显足，但是小编的睡眠质量还是挺不错的，看来今后需要调整一下，不能熬夜太晚了。

dido E56S智能健康监测手表除了上述的各种健康监测功能以外，最大的特色就是除了常规的ECG心电评估以外，还支持在PTT模式下进行动态连续心电评估，并配备了整套动态监测用的穿戴装备：心电支架、心率带、心电胸贴和使用说明书，方便用户使用，非常完备。

常规的ECG心电监测只能获取30S或60S的数据，而dido E56S可以实现长时间动态连续心电评估，并且共有四种配戴模式可以进行，分别是直接戴着手表、手持支架、使用心率带和使用胸贴。使用者可以根据实际的情况及需要进行选择。

因为是动态连续监测评估，为了确保数据的全面性，监测的时间至少需要6分钟以上，相对比一般手表式的ECG监测时间要长不少，所以一般情况下手持与直接戴着手表测试并不是那么方便，而使用心率带和胸贴的方式不仅可以捕捉到更隐秘的心律异常，还可以解放出双手，会比较轻松和舒适一些。这里我选择采用心率带的方式进行了体验。

测试前将手表装入心电支架并扣在心率带上，调整好合适的心率带的长度穿戴于胸前。按智能手表下侧按键进入菜单选择PTT项目，进入测试，测试过程中尽量保持身体放松不要做剧烈活动，这样才能使得监测的数据更准确更有利于评估自身的心电健康状况。

测试结束后，在手表端点击结束PTT监测模式，并在APP端结束记录和保证数据，APP会即时自动生成监测的心电分析报告，结合32种心电风险监测排查，助力您全方位的了解自己的身体状况。以往这种连续性的心电监测只能通过向医院租借仪器，并且还要等候较长时间的分析报告，有了dido E56S，可以不定时的对自己进行监测，以后在家随时想做就做。

除了健康监测功能，dido E56S智能手表还支持丰富的运动模式，能够适配常见的运动场景，帮你记录运动状态。健康、运动两不误。280mAh的电池容量，自然待机时间长达30天，将所有监测功能全部打开的情况下续航可达4-7天，比很多其他的智能手表的续航能力强。

通过一段时间的使用，这款dido E56S智能健康监测手表，功能十分强大，虽然不能完全作为医疗用途，但是对于日常监测身体各项健康指标及趋势的变化，让你随时掌握身体健康状态是非常合适的。尤其是连续心电评估这个功能，非常适合推荐给父母、长辈定期做一下监测，总之，这dido E56S还是挺值得推荐的。