为何放松不可或缺:规划中的休息站

本月的核心议题是规划，我们将围绕“目标、策略、行动”这三个关键词进行深入探讨。我观察到西西和她的同学们都在全力以赴，并且我也能见证他们努力的成果。然而，没有人能够永远以同一种方式持续工作而不感到疲惫。无论是心理上还是生理上，过度的重复和参与都会导致疲劳。那些能够承受压力的人会寻找成就感，以此作为继续前进的动力；而那些承受不住的人，则可能会感到沮丧，情绪低落，甚至产生放弃的想法。因此，我给家长们发送了信息，建议他们务必抽出时间，带孩子外出走走，放松身心。