在如今快节奏的生活中，若是非要说出最常遭遇的困扰，那失眠是当仁不让的，物质生活日益丰盈，我们的饮食、穿着不再是心头大患，而一个有质量的睡眠确是可遇不可求的，今天贾医生和大家分析一下，究竟原因是什么？该如何解决！

根据我的行医经验，一种最常见的就是肝火旺。因为在五行中，木火相继，肝木能够滋生心火，当肝火旺盛的时候，心火就会随着燎原，“火势非常猛”也没有办法遏制，心也是藏神的地方，心火会扰乱心神，就会让人难以入睡。

说到这里，肯定会有朋友问，那身体除了失眠，还会有什么其他表现？这些表现一定要注意看，如果出现口干口苦、眼睛肿痛或者有红血丝，情绪比较激动，也容易发怒，或者有的朋友头晕头痛，小便发黄，舌的颜色比较红，尤其舌尖

那今天分享一个中成药，帮你灭肝火，它就是泻肝安神丸

方中有龙胆草、黄芩、栀子，这3味药能够清泻肝火，清除体内的湿热，相当于给火邪一个排出的道路。蒺藜，又能清泻肝火，疏肝解郁，肝气顺，火邪被推动也会排出；地黄，则能够清热凉血。但是我们现在的人 ，单纯的肝火旺盛是很少的，总是伴随着湿从而形成湿热，所以还要利湿

那车前子，能够清泻肝火，利尿渗湿；茯苓，能够健脾渗湿；泽泻，能够利水渗湿，化浊降脂，这样的话，就能把湿气排出

最后一步，清心养心。

方中的栀子则能泻火除烦，清热利湿；珍珠母、牡蛎、龙骨又能宁心安神；麦冬，能够滋阴清热，清心除烦；茯苓一边渗湿，一边宁心安神；最后甘草，调和诸药，能补益心气来养护心。

所以，这个药清肝泻火，重镇安神的效果是比较好，但是每一个人的体质不同，也不要盲目使用，今天的分享就到这，我们下期见！