一次性口罩是指只能使用一次的口罩。这些口罩在医院的需求量很大，它们的主要目的是防止病人生病。但是，请务必遵守当地和地区有关在公共场所外出和戴口罩的命令。如果您需要戴口罩，请正确佩戴口罩，遮住口鼻，以减少感染他人或自己生病的几率。请记住，仅一次性口罩不足以限制 COVID-19 的传播。您必须将口罩与保持社交距离和适当的卫生习惯相结合，以确保您不会感染或传播病毒。

1.戴上之前用肥皂和水洗手 20 秒。

打开水槽并将其设置为温水。将一块肥皂喷到你的手上，然后将它们彻底擦在一起，让肥皂散开。将双手放在水下，继续揉搓双手。不要忘记擦洗指甲、手背和手指之间。这将清除您手上已有的任何病毒或细菌。

如果实在不能洗手，又不得不戴上口罩，用含酒精的洗手液拧干双手。

一般来说，经常洗手并且不接触脸部是避免细菌传播的好方法。

用带子将面罩向上提起，然后根据需要转动以贴合您的脸型。在外科口罩上，带有较厚织物的平坦边缘覆盖在您的鼻子上方。在防尘口罩或 N95 口罩上，可弯曲条属于顶部。旋转带子转动面罩，使面罩方向正确。[3]

N95 口罩是那些圆形的纸状口罩，可以保持其形状，并且正面通常有一个小通风口。它们在防止 COVID-19 传播方面非常有效。

如果您有一个整个面罩对称的外科口罩，请转动它，使口罩正面的褶皱朝下。

面具的正面通常是彩色的一面。在防尘面罩或 N95 呼吸器上，圆形面朝外。

3在每只耳朵的顶部包裹一个带有耳环的外科口罩。

对于外科口罩或任何在矩形两侧带有单环的口罩，请使用环将口罩滑到您的脸上，然后将其固定在您的嘴和鼻子上。将面罩左右两侧的环套在耳朵上。根据需要调整环，使每个环完全环绕每只耳朵。

提示：外科口罩是由薄纸状材料制成的矩形面罩。如果您患有无症状病例，这些口罩将最大限度地减少病毒的传播。

在 N95 面罩上，有弹性环可以伸展在您的头上。使用这些带子提起面罩，将面罩放在鼻子和嘴上。将顶部带子拉到头后，放在耳朵上方。然后，抓住底部带子并将其拉过头顶和顶部带子下方。轻轻地将底部带子引到耳朵下方，然后松开带子，使其位于您的后脑勺下方。[6]

这些口罩可以阻挡大约 95% 的细菌和病毒，非常适合用作一次性口罩。[7]

如果您有其中一些口罩并且您现在确实不需要它们，请尽可能将它们捐赠给当地医院。这些口罩供不应求，医务人员感染传染病的风险很高。

防尘口罩的这个过程是相同的，但普通的防尘口罩不会提供几乎一样多的保护。

有些面罩没有环，而是系在头后的单独长度的织物。对于这些面罩，请使用顶部绳子将面罩举过您的口鼻。将长度相互折叠在头顶后面，然后将它们打成一个紧密的结。然后，将面罩底部的绳子拉到耳朵下方，并以同样的方式将它们系在脑后。[8]

如果您不习惯佩戴这些口罩，可能会有些棘手。它们更难系紧，因此可能需要您尝试几次。

这些面罩的好处是您可以将它们与您的舒适度联系起来。系上这些面罩时，要足够紧以完全盖住鼻子和嘴巴，面罩上没有缝隙。

（如有侵权文章或者侵权的词语、语句，请立即联系我们删除）