现在，对于一些人来说，节食更多的是为了保持健康而不是减肥，所以这并不重要。但对于那些试图让自己的肚子变平的人来说，这可能是一个非常令人沮丧的过程。他们甚至可能完全放弃饮食。

不过，减掉脂肪可以帮助您拥有平坦的小腹——它已经帮助数百万人实现了这一目标。但有时你可能需要一点帮助。这就是为什么有些人会选择进行吸脂以获得平坦的肚子。但这里有一些注意事项：

吸脂本身并不是一种减肥方法

吸脂仅用于塑身目的，因此在进行此手术之前，您应该保持在理想体重左右

如果你不是你的理想体重，你至少应该在吸脂前保持稳定的体重

吸脂不能解决（实际上有时会造成）皮肤过多的问题

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