沟通从“心”开始——家长智慧课堂之亲子沟通进社区

衡阳善德社工服务中心 2021-03-09 11:55:56

近日,由衡阳市救助管理站、市未成年人保护中心主办,衡阳市善德社会工作服务中心实施的“家长智慧课堂”先后走进衡阳市珠晖区和平乡新华村、衡阳市石鼓区青山街道西湖新村社区,为家长们带去一堂别开生面的亲子沟通课程。

主讲人是善德督导、国家二级心理咨询师韩海燕老师。在课堂上,韩老师向参与活动的各位家长就如何与孩子有效地沟通进行了细致生动的讲述,现场气氛热烈,家长参与度高。

在课程伊始,韩老师就儿童的心理发展特点及需求进行了透彻的分析。比如,0-6岁幼儿时期对依恋和归属感的需求;6-12岁儿童时期被关注的需求;12-18岁青春期被尊重、被信任、被肯定的需求。父母只有从孩子的心理特点出发,才能找到那把沟通的“钥匙”。韩老师以“孩子在学校受到批评”为例,指出父母在与孩子沟通的时候,必须要掌握三种沟通要素:言语内容、语气语调、肢体动作。父母一句温柔的话语,一个肯定的拥抱,一次积极的倾听就是给亲子沟通架起一座桥梁,反之,则会把孩子越推越远,甚至关上心门拒绝沟通。

进而,韩老师又和家长们探讨了亲子之间沟而不通的原因,并为大家讲述了亲子沟通的心理学智慧,“沟通不只是你说我听,更是交流情感。沟通不只是解释原因,更是达成一致。沟通不只是传递信息,更是建立连接。”对于具体的沟通技巧,韩老师向家长提出了五条建议,分别为:谈论事实,集中注意;分享感受,正向语言;理清情绪,聚焦解决;换位思考,将心比心;接纳孩子,接纳自我。韩老师反复强调,接纳和爱是沟通的基础,而接纳就意味着不仅仅只接纳孩子的优点,更要接纳孩子的缺陷,只有这样才能让孩子拥有归属感和价值感。

最后,韩老师告诉家长,最好的沟通方式就是“和孩子共同成长”。家长们纷纷表示,本次课程非常有意义,不仅让他们学会敞开心扉客观看待自己和孩子,也领悟到亲子沟通的真谛,为收获和谐平等的亲子关系打下基础。

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