咱们今天就来唠唠那个经常让人头疼的问题，拖延症。先来个小测验，你觉得你有没有这症状呢？比如说，你的老板跟你嘱咐了个任务，让你搞个市场分析报告出来。你心里可能就在想，“哎，这事儿不急，不急，时间还多得很，我得先沉淀沉淀思绪。”

接着呢，你可能就不自觉地开启了摸鱼模式，开始在朋友圈里溜达，或者刷起了小视频，一不小心，就被各种小视频逗乐了。等你意识到，嘿，抬头一看，哎呦，交报告的大限快到了，你这时候可能连个开头都还没想好呢。结果呢，只能死命地把自己绑在电脑前，感觉就像是头发都要被紧张得直立到天花板上了。

到了凌晨3点，你的眼皮上已经夹了好几根牙签，防止自己睡着，你终于在一阵阵哈欠攻击中，硬生生地挤出了一份连自己都看不懂的报告出来。这就是典型的拖延表现。

拖延症真正吓人的地方在于，虽然你一开始就站在了起跑线上，却总是要等到比赛快要进入中场休息时，你才急匆匆地开始冲刺。

我问一个大家都很关心的问题，你觉得你家那小子是不是也有点拖拖拉拉的毛病呢？比方说，放学回家后，他（或她）不是立马坐下来把作业啪啪完成，反倒是东摸摸西看看，总之就是对着作业磨蹭。

等到你催了一遍又一遍，差不多到了晚上11点的样子，他（或她）才勉强把作业给应付了事。或者是，每到周末，总得拖到周日晚上，他（或她）才突然进入“战斗模式”。更别提假期了，总是拖到假期的最后几天，不得不日夜兼程，甚至连续通宵赶作业。

这些，不也是拖延症的表现吗？这期间，家里可能因为这件事，不时爆发一些小冲突，让本该和和气气的家庭气氛变得紧张。那我们来想想，这种拖延症究竟是怎么一回事呢？

想象下这个场景：你那次真是拼了，加班到深夜，提前三天把那份市场报告交到老板手里。老板接过报告，随口就让你顺便也把另一个报告搞定。你心里嘀咕，那活儿不是分配给别人的吗？结果，帮忙完成之后，那个本该负责的同事反而拿到了加薪和奖励。经历了几次这种事，你是不是豁然开朗了？

原来，在老板眼里，工作永远做不完，你一件工作刚完成，不仅没得休息，反而会有更多工作跟上。而且呢，最讽刺的是，那些干得不如你的人还有可能得到奖励。

再回想一下，小时候你有没有这样的经历？放学后赶紧写完所有作业，想着能玩一会儿，结果妈妈一看，哎呀，这么快就写完了？那就再做一套数学题吧。数学题做完了，妈妈又来，哎，这么快？那再背点儿小托福的英语单词吧。

渐渐地，孩子就开始思考了，看来在父母眼里，作业是永远也写不完的，你越早完成，不仅不能休息，反倒还会多出更多作业来。那怎么办？工作就慢慢做，作业也慢慢写好了。搞拖延，这不就挺简单的一件事吗？

原来这所谓的拖延症，根本就不算是什么疾病，它更像是一剂对抗来自老板和父母压力的解压神药。想想看，在孩子看来，一开始选择拖延，全身心地放松下来，那感觉简直太爽了，因为呢，这样一来，最后他们就不会被安排上额外的作业。

这种拖延，简直就像是立竿见影的降压药，迅速把因父母突如其来的加码压力给降下来，恢复到了他们能够接受的程度。这种病态的舒适感，时间一长，孩子们就可能对这种即时的解压方式上瘾了。

拖延，渐渐变成了一种生活习惯。这样下去，我们的孩子可能永远也体验不到高效率工作带来的快乐，甚至可能毁掉他们的一生。

往往那些最终让孩子的未来黯淡无光的，正是那些没能领悟到教育真谛，总是一味施加压力的亲生父母。同样地，那些让优秀员工灰心丧志的，往往是那些不知道如何恰当运用人才的老板。重点来了，面对挑战时，人的本能中总有那么一点点想要逃避的倾向。

拖延，有时候正是人们在巨大压力面前的一种自我保护，一种本能的反应。那么，怎样才能帮助孩子远离拖延，成为一个效率高、阳光满满的人呢？又怎样能让你的员工日益进步，变得更加出色呢？希望今天的这番话，能给所有的父母和老板们带来一点启发。