什么是真正的情绪价值

那些能够带来正面情绪体验的人，更容易赢得伴侣的信任和依靠，他们的感情生活也往往更加和谐顺畅。

情绪价值的真谛，其实就是让人在情感上感到依赖和信任，让对方在你的陪伴下心感舒适。在爱情的世界里，颜值、身形、学历、言谈、收入、财产、家庭背景，这些无疑都很关键，但摧毁一段感情的往往并非这些因素，而是因为你让对方感到了“不舒服”。

虽然许多人似乎明白情绪价值的表面含义，但实质上，他们并不真正理解对方究竟需要什么。

情绪价值给人带来哪些好处

打个比方：

当你感到身体不适，渴望有人的照料，他便会出现，陪你聊天解闷；

当你心情低落，需要有人的陪伴，他又会来让你开心起来。

在这一系列的互动中，他让你感受到了安全感，这正是因为他提供给你了情绪价值，满足了你内心渴望「被关心」和「被照顾」的需求。

为什么提供情绪价值很重要？

因为在一段真正健全且持久的亲密关系中，既需要付出也期望回报。如果仅仅是不断地从对方那里索取，而不懂得给予，这样的关系长期下去，无异于在慢慢走向分手的边缘。

在成年人的世界里，现实很直白，你索取的次数和你提供情绪价值的能力，直接影响着对方是否愿意对你持续不变地全心全意。

如何正确给对方提供情绪价值

化身为一束正能量之光，

带着乐观和积极，与人相处时营造出一种轻松愉悦的氛围。

不断地自我提升，

通过阅读、思考、增长见识，对自己进行反思和提升。

引领对方也做出付出，

拒绝无原则的一味付出，仅仅为了讨好对方，只会让对方无视你的界限。甜言蜜语不是盲目追求，而是通过自己的话语去满足对方对于被关爱、被需要、被珍视的情感需求。

我从众多咨询案例中提炼出了一些关于低情绪价值的常见情感态度、认知和行为模式，并结合原生家庭理论，向你揭示了那些可能让人长期困于低情绪价值的深层心理驱动力，指导你如何塑造和提升自己的情绪价值。

通过深入浅出地讲解意识层面、潜意识层面以及潜意识层面，作者帮助你清除那些可能让你陷入低情绪价值状态的认知误区、行为陋习和心理障碍。

从根本上重塑你的思考方式，并通过具体案例分析，不仅让你理解如何成为一个令人愉悦的伴侣，还指导你如何将新认知与行为融为一体，培养出正确的生活习惯。最终，当然，最美好的收获是赢得爱人日益深厚的爱意。