《黄帝内经》等经典著作指出，肾为先天之本，藏有先天之精、生殖之精，主发育、生殖、濡养脏腑；

古医书强调肝肾同源，肝肾精血构成人体基本物质，肝肾盛衰直接影响人体健康状况。其实啊，年龄增长、过度劳累、不良生活习惯（如长期熬夜、饮食不规律等）或疾病等因素都会引起肝肾亏虚，人体一旦肝肾亏虚了，那么接下来就会引起气血不足，，若再受到风寒湿邪等外邪的侵袭，则更容易引发腰椎间盘突出。

孙先生是从外市开车一百多公里过来的，他说平时闲了经常看我的视频和文章，本来他多年的腰椎间盘突出都打算放弃了，但是看到我分享的视频和文章之后决定再试一试。他来问诊时和我说：张院长，我这腰椎间盘突出是多年的老毛病，以前年轻时是出租车司机，那时候只顾着赚钱了，一干都是十几个小时，到最后落下了个腰椎间盘突出的毛病，天天腰疼，一受凉更疼了，治了又治，我真是想放弃了。

望诊：患者面色萎黄，舌淡红，舌体稍胖大，边缘有齿痕

闻诊：患者呼吸正常，无特殊气味

问诊：患者多年职业出租车司机，长时间开车，过度用腰，遇冷疼痛加重

切诊：脉虚无力

针对这一病症，我让其采用中药内服加中药外用热敷法，选取能够补益肝肾、益精填髓、活血通络、强筋壮骨的中药，针对因风寒湿邪型腰椎间盘突出。热敷，自古便是中医外治法中的瑰宝，能迅速直达病灶祛风散寒、活血通络，缓解疼痛。

方：熟地黄、山茱萸、山药、枸杞子等等（中医讲究辩证治疗，一人一方，为防止胡乱套用，具体暂不公开）这些药物能补益肝肾、强筋壮骨。

熟地黄：性微温，味甘。归肝经、肾经。补血滋阴，益精填髓

山茱萸：酸涩微温，归肝、肾经。能够补益肝肾，收敛固涩

山药：性平，味甘。归脾、肺、肾经。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精

枸杞子：寒性甘平，归肝、肾经。滋阴补肾、明目养肝、润肺益气

孙先生复诊时高兴的和我讲：张院长，这一百多公里真是没白来一趟，不瞒你说以前我到处去看，中药西药开了一大堆，都是刚开始有点用，没过几天就不行了，还有贴的啥乱七八糟的膏药都试了。可把我折腾的不轻，真是没想到热敷这么好，用一次就比上一次好不少。我对他说：那肯定的，我一向主张”内病外治“，热敷比较直接，又给他调了调方子。最后这位孙先生坚持用完，差不多快一年他没在疼过，后来和他通话他开玩笑说我感觉我又能去开出租车了。看到他能恢复的这么好，我打心底的为他高兴！

我是中医张喜海，从事中医骨科四十余年，内病外治160年六代传承人。平时在忙碌的坐诊之余，给大家拍拍视频，写写医案。哪怕只有一个人看到我的作品有收获了，我的付出就值得，感谢大家的支持，大家多提问，希望能为大家答疑解惑，谢谢！