感谢26群小晶的投稿，上海高二学生，分享了她平时一天的生活作息。

如果有背书的话，基本上是四点半起床，实际是躺到五点醒，不然的话我会直接睡过去。没有背诵任务的话，基本上是五点半或者六点钟醒，但有时候太困了，会直接睡到六点半，起来洗漱，吃个早饭，正好到点直接去上学。

因为学校离我家近，走过去也就十分钟，而且我们是7点20必须要到班级，7点出门过去的话也是来得及的。

至于作业太多弄到太晚的情况，我会选择不做作业直接睡觉，比如说写到11点多，还有很多作业没写完的，我就不会写，可能第二天早上会补一些作业，如果实在来不及的话，我就不补作业了，就跟老师直接说，控制作业量，优先保证睡眠。一般正常情况的话，基本上九点钟下晚自习，9点10分左右到家，然后，搞一搞洗漱啊，洗头洗澡这种，再写会儿作业，差不多十点半就睡了，如果十点半没有写完的话，再稍微延一会，肯定不会拖到12点的，作业太多就不管了。

感觉自己的作息属于比较养生的。

如果第二天有月考的话，或者期中考的话，我们前一天基本上都不会布置作业，所以写完我可能是八点半就直接睡觉了，然后第二天早上睡到六点半再起，所以考试前的睡眠时间是最充足的。

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