本报讯 （记者 盛丽） 近日，位于北京图书大厦四层共享阅读厅内传出阵阵欢声笑语，由北京市政法卫生文化工会主办，北京发行集团有限责任公司工会承办，北京护理工作者协会、北京市护工服务行业工会联合会协办的“舞动减压 舞起生命的活力——北京市政法卫生文化工会系统心理健康教育主题公益活动”举行。来自市政法卫生文化工会系统的30余家基层工会及行业工会的60余名工会干部和职工，在活动中舒缓压力，感受欢乐。

本次活动共安排上下午两场。活动中，职工们在老师的引导下依次进行“热身之舞”“身体镜像”“打开盔甲”“安全港湾”“情绪管理”“身体投射”“我是谁”“节奏舞蹈”“集体编舞”等内容的体验。丰富的活动内容不仅让职工迅速破冰，还学习到了有关转化消极模式的思维方法等心理知识，激活了职工的创造能力和合作能力。活动结束后，职工们纷纷点赞并表示：“活动内容丰富又实用，让我学到了很多心理解压的方式，对我今后的工作和生活有很大的帮助，我将以更积极的心态、更饱满的精神状态投入到工作和生活中。”

市政法卫生文化工会相关负责人表示，根据市总工会关于高质量推进职工心理关爱工作的要求，举办了本次心理健康教育主题公益活动，通过丰富多彩的互动体验，不断提升广大工会干部人文关怀和心理疏导工作能力，帮助职工解决心理困惑，有效提升职工的幸福感。

本报记者 孙妍 摄