遭遇背叛的婚姻，是回不到从前的，只能去走一条从来都没走过的路。

好多人在被背叛之后，会特别难受，老是想着要是能回到过去，要是能跟以前一样，啥事儿都没发生，那该多好。

在以前，你能毫无保留地信任他，他也特别爱你，你想跟从前似的跟他相处，仿佛这样就能忘掉现在的痛苦，可这压根儿就不可能。

因为，他已然背叛了您，只因在往昔，他自身的需求未能得以满足。倘若您回溯往昔，仿若您获取了爱意，他再度对您关怀备至，您亦安然无虞。

但你们的关系也是如此，回到了缺失期，他会感到很多不满，旧的问题仍然存在，他需要总是压抑自己的感情，最终会逃跑，再次选择背叛。

就算你们已经和好了，也不能再像过去那样相处啦。

相反，要打破这种肤浅的亲密关系，真正探索两个人缺失的需求是什么，如何在新的相处模式下让双方都感到满足。

例如，在过去，你是一个“被爱的人”，而他是一个“服务提供者”。他会关注你的需求，服从你，你经历了强烈的爱和满足，你会渴望他能更爱你。

但这种爱呢，是建立在伴侣的抑郁上头的。他不咋会表达自己的需求跟感受，老是习惯牺牲自己的感情，把别人的需求摆在头一位，心里头可沮丧啦，想说又说不出来，还会通过对别人好这种方式去换来对方的爱。一个人需要被爱，另一个人需要向别人付出，来证明自己的重要性，彼此的需要倒是一样的，所以就会有爱的经历。

但事实上，你真正的问题是被压抑的。你的伴侣有很强的牺牲感。他们觉得自己一直受委屈，不善于沟通。他们早就想逃跑了。你会觉得他不够爱你，不愿意忽视你，放大受伤，不想理解他，攻击指责对方，变得非常焦虑，有很强的控制欲。

而后，伴侣极有可能借由背叛之举觅得被认可与被爱之感。

但你不能放下他以前给过你的爱，渴望他仍然能这样对待你，伴侣回到家里相处一段时间，会像以前一样沮丧，想要逃跑。

那么，如何推翻旧的相处模式呢

你们都需要彻底表达，就像说完这些话，你可以马上分手，再也不见面，彻底发泄之前压抑的情绪。

此实乃艰难之举。盖因尔等皆会预设伴侣之反应，汝或觉其可能嘲笑自身，不识自身，将遭拒绝，届时必甚感不适。

但只有把想法表达出来，爱才能活跃起来。比如说，丈夫得鼓足勇气跟妻子讲，实际上，他一直都特别沮丧。我觉得自己没法得到别人的认可，可他就是不说。

盖因感觉自身脆弱，会致使对方更易离己而去。

妻子要做的是调整她对爱的期望，表达她的需要，告诉她的丈夫，当你对我不好的时候，我真的很焦虑，我觉得很不安全。但你不敢向他表达，因为害怕他真的拒绝你，会让你感到非常受伤。

尊敬的各位，您们皆能够从对方的表述当中听闻全然相异的视角。他向来认为自己于婚姻之中处于被动之态，然而现今他已然明晰您亦存有自身的忧惧。您并非意欲掌控于他，只是您缺乏安全感。当他确认表达是安全无虞之时，他将会更具勇气踏出这一步，也会更情愿与您交流，信任于您。

于这一进程之中，您的每一回互动皆为对关系模式的重新塑造，亦是对自身的救赎。

你可能永远不会相信，当你卸下防御，表达脆弱，不那么坚持得到爱，没有人会伤害你，你不需要互相攻击，你也可以得到你想要的。

当您的行为发生转变之际，互动模式亦将随之变更，而互动模式的改变会促使您的认知产生变化，认知的变化又会进一步引领您的行为持续转变，最终步入良性循环之态。

此种经历终将助您突破往昔之桎梏，您们之间的关系亦会较修复之前更为臻善，您的内心亦会于打破之中得以重建，进而愈发积极且丰富。