春节过后，就是春天开始的季节，一直到春季结束的这几个月，很多人因为换季，吃喝作息不规律导致身体生物钟一时不能自我调节好，就会出现很多问题，比如感冒后的咳嗽迁延不愈。

这种咳嗽有个特点，就是咽喉非常娇气，吸到凉气或者刺激性味道就会咳嗽不止，痰非常少或者有少量的稀白痰，半夜加重，白天反而轻快，还有的伴有鼻子干痒眼角痒和皮肤痒，中医认为春季属肝木所主，五行为风，风胜则痒...西医会认为春季花粉随风飘扬，引起过敏，会诊断为过敏性问题，其实道理是相通的。

它的病因按照中医古籍讲的就是‘冬不藏精夏必病温’意思就是冬天的身体需要潜藏，不妄做劳、不要熬夜、避免大汗淋漓、注意保暖、顾护脾胃、调节情绪等，这些做到了，精气充足，就不会被外邪侵袭，春天就不会发生温病（包含风温咳嗽）。

那么出现了前面所说的咳嗽症状后，该怎么办呢？首先要保证精气充足才能抵御外邪，我们可以看到很多咳嗽不愈的人一边寻医问药，一边继续熬夜暴饮暴食满心妄想，这样咳嗽能好么？肯定是不行的，再好的药物没有人体免疫力的配合是不成的，所以首先患者就要做到不熬夜睡充足，不乱吃东西等，尤其是小孩子更是要注意。人体是个自适应系统，只要休息充分是可以自我恢复自我修复的，在这个基础之上再用中药顺势调节，咳嗽是很容易治好的，吕鹏医生这里给出简便的方案：

合并有怕冷怕风，流清鼻涕无汗的可以用姜汤发汗一次，服用风寒感冒颗粒加复方蛤青片，有清涕但是黄痰咽痛的可以用麻杏止咳片加黄芩颗粒，有清稀泡沫痰用小青龙合剂，干咳无痰用杏苏散颗粒，等等。病情复杂的可以去中医院找中医针对体质具体处方。也可以

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