大寒其实是一个转运的开始。
大寒一过，冬去春来，万物复苏。
寒冷的尽头是温暖，低谷的尽头是高峰。
人生就像四季，总有起起落落，而大寒，就是那个转折点。
从节能开始，我们就能在寒冷中找到温暖，在困境中找到希望。
节能养身：身体是革命的本钱瘟疫长于大寒，衰于惊蛰。大寒疫病多发，身体一旦折腾到亏空，疾病容易乘虚而入。古人顺应寒冬闭藏规律，起居有常养其神，不妄劳作养其精。
白居易在《负冬日》这首里写到，冬日阳光充足的时候，他会找一个向阳的地方静坐，闭目养神，以达到养精蓄锐的效果。
明代的高濂在《遵生八笺》里也提到，冬天要早睡晚起，注意保暖，别让自己受寒。身体的能量是有限的，挥霍多了，透支多了，人就垮了。
只有适当舒展身体，注重膳食营养，保证睡眠质量，才能管理好身体的能量。
强身健体、起居有常，饮食清淡，重视颐养身体，深谙养生之道。转运第一步，是好好养生。人生很长，里面有千回百转的歧路，有数不尽的寒冬酷暑。关关过，关关闯。拥有强健的体魄，充沛的精力，我们才能熬过低谷，等来春暖花开。
节能养心：心态决定一切大寒时节，不只是身体冷。一千年前的一个大寒之日，苏轼和朋友巢三在雪堂相对而坐。那时候，苏轼穷得连好酒都拿不出来，朋友冷得瑟瑟发抖，苏轼一念之间就通达了。他挥笔写下了一首诗送给朋友：“努力莫怨天，我尔皆天民。行看花柳动，共享无边春。”他约定巢三，等寒冬过去，去看春花杨柳，享受无边春意。
水寒心简，天寒心敛。要是心里有千千结，只会让自己陷入情绪耗竭的状态。
换一种心态，换一种角度看世事，保护好情绪资源。
“该冷不冷，不成年景。”冬天冷一些，才能冻死土地里的害虫；冷一些，冬小麦才能把根扎得更深，来年春天势头才更好。
人生中无处不风雪。收敛住伤春悲秋的愁绪，以平常心对待，我们自然能在万般境里看到自己想看的风景。
节能养志：低谷是蓄力的开始陆机说：“四运循环转，寒暑自相承。”自然运行规律，暗含着处世之道。
人这一生，行路难，多歧路。要是退缩了、消沉了，就永远无法跨过坎儿、越过高峰。
胸中始终蓄养着一口锐气，敢于争先，我们才能在某一天与命运的奖励撞个满怀。
艰难处，是蓄志时。只要不颓丧，不放弃，静下心积淀，就会等来乘风而上的一天。
节能养行：行动是最强的转运符大寒时节，节能不只是为了养生、养心、养志，更是为了养行。行动，才是转运的最强符咒。冬天才是行动的最佳时机。因为冬天，大家都慢下来了，而你只要动起来，就能脱颖而出。
曾国藩说过：“天下古今之庸人，皆以一惰字致败。”冬天，正是克服惰性的时候。曾国藩在冬天从不放松自己，他每天早起读书，坚持练字，从不间断。正是因为这种坚持，他才能在困境中崛起，成为晚清中兴名臣。
冬天，正是行动的好时候。你可以利用这段时间，学习新技能，读几本好书，或者规划一下新的一年。别等到春天来了，才发现自己什么都没准备好。
行动，就是最好的转运符。冬天行动起来，春天才能收获满满。“冬藏一尺，春收一丈。”冬天的能量，会在春天爆发出来。别小看冬天的行动，它会让你在新的一年里，走得更远，飞得更高。
朋友们，大寒时节，正是转运的开始。从节能开始，养身、养心、养志、养行，我们就能在寒冷中找到温暖，在困境中找到希望。人生就像四季，总有起起落落，而大寒，就是那个转折点。
这个冬天，积蓄能量，等待春天的到来。
你在冬天有没有什么特别的计划呢？有没有通过节能找到转运的秘诀呢？
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