大家好，我是张医生，在门诊上，很多男同胞向我感慨，说自己慢慢的感觉年纪越大，功能方面的状态也不如从前了，该怎么办？

我们中医讲呀，要想功能方面，一直坚韧有力，关键是需要两个体条件，第一、是需要有充足的血液来滋润充养，那血从哪里来，肝主藏血，肝就是一个大长裤，储存和调节血液，这要是肝血不足了，那就是仓库里没货了，没有足够的血液去充养，那状态肯定是好不起来。

第二个就是脾，脾“气血生化之源”，我们吃进去的食物，都需要靠脾来运化，把精微物质转化成气血，当气血生化不足了，没有足够的气血去充盈，同样还会不行。

除了上述的两个条件之外，还需要注意身体所处的，内部环境。身体里要是有寒湿或者阳虚生寒湿，那就麻烦大了。

寒邪主收缩凝滞，这就像一根被冻住的血管，同样也是无法真烦，而湿邪，性质黏腻，痰湿就像给宗筋，背着一大桶水去干活，那肯定状态不行，质量变差。

所以，补肝血。健脾胃。同时散寒祛湿，这才是恢复功能的关键所在！

今天同时在和大家分享一个门诊案例：

杨先生，32岁，这一年多了，那方面不行，功能差劲，无法正常工作，同时还伴有腰膝酸软，还没开始干活呢，就感觉累的不行，失眠健忘，精神萎靡，根据他自己所描述每天都是呆呆的，都不知道在干嘛，耳鸣，尿频，尿急等症状。

我们再来一起看杨先生的舌象：

舌头颜色蛋白，舌根的位置苔黄，这说明气血亏虚，体内有寒湿，至于舌根那点黄苔，是自己吃了很多补药，吃出来的热象。

我之前和大家说过，当湿气重的时候，脾胃的运化能力就会减弱，这个时候再去吃一些滋腻的药物，反而只会火上浇油，越吃越上火，体内生热。

像杨先生这种情况，需补气血，化寒湿，才是让宗筋振奋起来的关键！

在我给他开的药方中，有一味药物特别重要，那就是川牛膝，它能够引药下行，把补进去的气血快速带到它该去的地方。

要是不用这位引经的药物，那补进去的气血就像没了将军指挥的士兵，反而指挥乱窜，去那些不该去的地方，要是气血再往上跑，那就更难好了。

杨先生吃了一段时间之后反应，效果特别好，明显感觉柔韧度提高了，时间也长了。

不过，中医讲究辨证论治，个体情况存在差异，用药前最好咨询专业中医师，确保药证相符，保障用药安全有效 。