（点击上方播放）大家好，我是老中医叶枫，今天想和大家聊一个既能散结、又能消炎的好药。

“其叶腥气，故俗称鱼腥草”。《本草纲目》这样描述它。

鱼腥草是药食同源的“天然菜”，不仅有止咳化痰的效果，还能消各种炎症，治疗肺炎、咽炎、扁桃体炎、尿道炎都可以用到鱼腥草。

炎症也就是两个火，说明体内有火了。用中医的话说，肺炎，就是痰火郁积于肺；咽炎、扁桃体炎是风热邪毒侵袭、肺胃热盛；尿道炎是湿热蕴结。

鱼腥草性寒，拿来“灭火”正合适。而且使用方法很简单，直接煮水喝、调着吃都有作用。

鱼腥草还有解毒的功效，体内的火多半是外邪入侵导致的，也就是有各种细菌病毒进入体内了，鱼腥草恰好能克制。

如果要加强疗效，就需要与其他药配伍了。

治肺炎，鱼腥草、黄芩、贝母、桑白皮一同煎煮。

治咽炎、扁桃体炎，鱼腥草熬煮后加蜂蜜口服，或者是把鱼腥草熬煮后用汤药漱口。

治尿道炎，干品和鲜品一起熬煮后服用，只适用于男性患者，鱼腥草性寒，女性患者要慎用。

有个很出名的方子叫清肺定喘汤，不仅能消炎症、止咳化痰，还能缓解喘症，适用于各种炎症病，对哮喘、尘肺病患者调理身体也有用：

金荞麦、鱼腥草（后下）、白花蛇舌草、天浆壳、化橘红、苍耳子、枇杷叶（去毛、包）、生甘草。

这个方子很特殊，开方的话一般不超过三剂，只要辨证正确，三剂过后患者的症状就会大幅度缓解，就不能再吃了，需要重新辨证调方。

像鱼腥草这样药食同源的好药还有很多，在药方里，它能起到定乾坤的效果，在餐桌上，也是道不可多得的美食，这就是中医神奇的一面。