1.如果做错了，只弥补，一秒钟都不要拿来后悔。

2.养成不说负面情绪，只描述事实的习惯。除了特别熟的朋友，少微信闲聊，少剖析自己，有需要就见面或者打电话。

3.既然做了选择，就要承担一切后果。

4.和父母只谈生活、健康、趣事。不谈学习、工作、决定以及选择。

5.只解决问题，不做没有意义的担心，输了就认，确定了一件事长期坚持有好处，就一直坚持。

6.不要跟耽误事的人纠缠，敢于离席，该清理的及时清理。

7.学会原谅自己，要允许白己做错事，允许自己出现情绪波动，我知道你已经很努力很努力在做好了。

8.不管你是男孩还是女孩，你都要尽可能让你的外表更帅更美，因为很多时候外貌就是有用。

9.保持健身，保持身材好看非常非常重要，你穿衣服的感觉都不一样。

10.学会选择朋友，有些人，适合拜拜。

11.把精力花在自己身上，坚持日复一日才会形成质变，但不要骗自己。

12.有一个自己欣赏的人很重要，因为你很欣赏一个人，对方会激励你前进，真的很有用。

13.当你看透了底层逻辑，很多事情就变得容易多了，投资自己的认知才是最好的投资。

14.人一旦处于犹豫的状态就一定会败北，这也想要，那也想要，这个舍不得，那个也舍不得，最后得不偿失。

15.不要害怕静默而被误解，不要害怕独自一人而失去归属感，不要害怕闷声而不响亮而被忽略。

16.有时候，闷声做狠人，才是我们取胜最有力的武器。

17.只有沉淀自己，掌握全局，才能在掌控中慢慢积累力量，向成功前进。

18.不必因为别人的眼光而改变自己，不必因为别人的期待而失去自我，我们需要的是坚定信念和不懈努力。