✂️第一天：
早餐：一杯黑咖啡
午餐：一个苹果
晚餐：一杯牛奶
✂️第二天：
早餐：一杯黑咖啡
午餐：一根黄瓜
晚餐：火龙果➕酸奶
✂️第三天：
早餐：鸡蛋➕牛奶
午餐：西红柿➕咖啡
晚餐：黄瓜➕牛奶
勇敢做自己 永远不会太迟 过去只是经历 现在是尝试 未来才是期待 加油
轻断食泰厉害了❗️3天掉14斤🔥建议收藏
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午餐：西红柿➕咖啡
晚餐：黄瓜➕牛奶
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