抄书第379天——内核越稳,人生越顺(二)

玮磊评生活乐趣 2024-10-28 06:42:37

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文/最爱菠萝油

编辑/最爱菠萝油

能管理好自己的情绪,你就是优雅的;能控制好自己的心态,你就是成功的。

今天是我开始抄书的第379天,今日抄书的主题是《内核越稳,人生越顺》,今天再分享第二点:有效地管理情绪。抄自《人民日报》的夜读,以此作为金句摘抄、素材积累。

想要人生过得越来越顺利,就必须拥有强大的内核;树立明确的目标,是成就稳定内核的第一步,第二步就是有效地管理情绪。 人生之路漫长且阻,有顺境也会有逆境。当我们经历顺境时,应该要学会谨言慎行,切不可得意忘形,被成功的喜悦冲昏头脑;而当我们面对逆境时,也不要轻言放弃,被失败的情绪裹挟,导致情绪失控。只有管理好自己的情绪,才能用更积极的心态去面对自己的人生。 我们应该明白,每一次让情绪控制住自己,说过的那些伤人的话,做过的那些伤人的事情,都会成为自己前进路上的绊脚石,不利于个人成长。人不应该做情绪的奴隶,一切行动皆受制于自己的情绪,人应该反过来控制自己的情绪。 真正内核强大且稳定的人,都是能够有效管理情绪的人。 一个人能够管理住自己的情绪,就能让自己的人生路越来越顺利。

内核越稳,人生越顺:

1、树立明确的目标。

2、有效地管理情绪。

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玮磊评生活乐趣

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