iOS 18.4来了，第一时间升级的果粉不少，尤其是iPhone 16 Pro用户，已经提前体验上了苹果吹了好几轮的“Apple Intelligence”。

说实话，升级之后有惊喜也有槽点。AI功能确实好用，但电池掉得也是真快。到底这次系统值不值得升？升了之后有没有坑？我这就给你摆明白。

一、这波AI终于不是听个响，能用但还不全开放

iPhone 16 Pro现在算是全场唯一吃满iOS 18.4新AI功能的机型了，A18 Pro芯片+NPU的性能撑得住，系统也终于“动真格”。

升级之后能体验到的AI亮点有这些：

Siri能跨App操作：比如说一句“给小王发个微信说我晚点到”，它能自动打开微信、填好内容，你点一下就发了；邮件自动摘要：系统会自己挑重点内容出来，重要部分加粗，看邮件效率高了不少；照片智能搜索：输入“穿红衣服的合影”，立刻就能翻出来对应照片，比以前精准得多；写作时自动润色：你随便打字，AI会建议改写、修语法、优化句子，像是随身携带了个编辑。

这些功能用下来，最有感的就是办公和写作类场景，效率确实提升了不少。

不过别太早高兴——AI生成图片、视频总结这些功能目前还得挂美区ID或者开发者账号才完整能用，国内账号暂时体验不到全部。

二、性能这回真提了，不是心理作用

如果说前一代芯片还不算完全释放，这次A18 Pro在iOS 18.4的支持下，基本把该榨的都榨出来了。

应用打开速度，比18.3快了接近10%；多任务动画明显顺滑，切来切去不掉帧；玩《原神》全高画质，帧率稳定在118FPS上下，机身温控压得住，长时间玩也没烫手；后台App保活能力加强了，微信、抖音、Safari来回切都还保持原状态，不用重新加载。

这系统升级，是真的提性能，不是纯“数字游戏”。

三、续航问题不小，AI一开就能看见电量跳水

这也是吐槽最多的一点：AI功能用得越多，电掉得越快。

我们简单测了几组数据（都是iPhone 16 Pro，电池健康98%）：

简单说就是：你平时就刷刷微信、看看网页，续航还行，甚至比原来好一点。但你要是天天用AI叫Siri干这干那，后台处理个照片、文档，电量真扛不住。

四、信号、Wi-Fi都给力了，尤其5G-A提速感明显

iPhone 16 Pro支持5G-A（也叫5.5G），这次iOS 18.4对信号调度优化得不错，实测下来：

市区跑速下载快了将近30%，微信发来大文件直接秒开；地铁站、商场这种以前信号掉得快的地方，现在也更稳；家里Wi-Fi 6E连接稳定不少，同时挂着iPad、Mac、Apple TV，也没断过网。

这点对移动办公和视频会议党很友好，网络稳定性提升非常直观。

五、网友怎么说？褒贬都有，但整体满意度还行

目前看下来，超过7成的用户觉得升级是正向体验，特别是流畅度和AI功能，都给了好评。

当然，也不是没有人吐槽：

Siri偶尔“装傻”，语音识别不到位；某些App闪退，开发者估计还没适配好；屏幕亮度自动调节反应有点慢，强光下容易眯眼。

这些小问题不是硬伤，但如果你对体验要求高，可能会有点影响心情。

六、值不值得升？看你是哪类用户

推荐升级：

用iPhone 16 Pro，想尝鲜AI能力；日常办公场景多，需要多App协同效率；网络要求高，经常视频会议或用热点办公；电池健康95%以上，能承受AI带来的耗电量

建议观望：

依赖某些企业App，怕新系统兼容问题；日常开省电模式、手机主要是待机和轻用；不想折腾、只求稳定，建议等18.4.1正式版更稳。

升级之前，记得备份好数据，iCloud空间也检查一下，别升完发现丢东西。

这次升级，AI功能算是真落地了，但也带来新问题。它不完美，但已经开始变得“聪明”。你是选择早点上车？还是等它成熟再说？

评论区说说你的决定，咱一起聊聊这次iOS 18.4的真实体验。