婚姻让人感到累，主要是因为期望太高。

很多人以为结婚后就能过上幸福美满的日子，期待伴侣既能赚钱又能顾家，对自己百般呵护，视自己为世界的中心。

但现实却是，婚姻里充满了日常琐事，要养娃、做家务，问题不断，让人疲惫不堪。

想离开，又顾虑孩子；想离婚，又觉愧疚，原本期待的美好生活，变成了沉重的负担。

究其根本，还是能力与欲望不匹配，要么面对问题束手无策，要么缺乏独立生活的勇气，害怕失去婚姻的保障。

于是，在留与走之间徘徊不定，内耗严重，难以找到真正的幸福。

因此，婚姻太累了，无法过下去了怎么办？

一、离婚了，你的问题就解决了吗？

“及时止损”常被建议于婚姻困境，但离婚真的能解决所有问题吗？非得走到那一步吗？

其实，结束关系不代表过往投入全打水漂，婚姻中的时间、金钱、精力都是成本。

若非原则性问题，感情裂痕或可修补，重新开始也需新成本，且老问题可能再现。

余秀华有言：“离婚换伴，不过是重复旧戏码，新鲜感一过，争吵依旧。”

关系问题常源自内心，未解之结会再绊新关系。

比如，嫌对方直男而离，新伴就能全懂你吗？

难！婚姻终归靠自己，自我成长才是关键，少些抱怨，多些满足。

所以，离婚非万能钥匙，自身无解问题之力，遇新人也难谋幸福。

想离婚前，先自省，提升自我，才能在现有或未来关系中，更好地应对挑战，拥抱真正的幸福。

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二、婚姻过不下去，又离不了，怎么修复？

面对问题，很多人坚持“有错在先者应先认错”，这其实是“弱者心态”，总想着：“为何我要低头？”“为何不是他变？”

然而谁痛，谁变，谁受益。你痛，则需你变，对方无痛，何来改变？

困境在于，你视痛苦为他人之责，盼其先改，而对方无感，无意变之，你的痛便无解。

强者主动出击，不被动等待。你变，非为迎合，而是自我成长。

若总盼他人变以获幸福，补人生缺，说明你内心尚弱。

离婚亦难逃痛苦，婚姻遇阻，如何行动？如何修复关系，寻得幸福？

1、停止那些破坏感情的行为

暴力沟通，如指责、比较、冷战和抱怨，是亲密关系的大敌，对关系伤害极大。

比如，道歉无回应时一句“你还要我怎样”，或逃避问题，以冷战应对，都是破坏性的。

想改善关系，首要任务是摒弃这些冲突行为，降低过高期望。

试着将对方视为合作伙伴，而非单纯伴侣，先处理好个人问题，再携手解决两人间的难题。

2、放弃做选择，培养婚内单身的心态

面对难以为继的婚姻，人们常陷入两个极端：要么坚决离婚，要么争吵不休。

这两种做法只会加剧内耗，让人进退两难。

其实，第三条路是“不处理即为处理”。

婚姻危机如同感冒，是婚姻的常态，危机也是转机，它能揭示问题，激发改变。

混乱时匆忙做决定，往往适得其反，婚姻不只“离或不离”，你还可以选择先过好自己的生活。

冲动离婚可能后悔，盲目挽回则可能恶化关系。

3、正视婚姻疲倦期，针对性改善

每段婚姻都会遭遇疲倦期，这是成长的必经之路。

你得弄清楚，你们的婚姻疲倦是新鲜感没了，还是累积的劳累太多。

新鲜感缺失，是因为太熟了，从对方身上找不到新感觉，连日常分享都腻了。

劳累型倦怠，则是问题一堆，解决不了，感情就失望了，一开始可能是新鲜感没了，但不重视，最后就可能变成劳累型倦怠。

想挽救这两种倦怠，可以试试这些招：

·先顾好自己，别整天围着家转，得有自己的社交和事业，有了自己的生活，你更有魅力，也能给伴侣带来新感觉。多跟伴侣聊聊新朋友、新爱好，让关系活起来。

·以及积极沟通，问题别拖着，聊天时心态要好，提前跟对方说一声你要聊什么，别抱怨、指责，直接说出你的需求，别含糊，也别人身攻击。

这样，你们的婚姻就能找回活力，关系也能重新好起来。

好的婚姻，就是既能看见对方的闪光点，也能包容对方的不足。

跟谁结婚，都会有想逃的时候，因为人无完人，婚姻生活，大多在嫌弃和依赖间徘徊。

我们努力修复婚姻，不只是为了留住关系或人，更是为了找回婚姻中迷失的自己，让自己在婚姻路上走得更从容。

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