父母累了，那是因为：没有了能担当的儿女

上海 东建中

1. 父母疲惫的社会现象

1.1 父母疲惫的现状

在现代社会中，父母疲惫已成为一个普遍的社会现象。根据腾讯新闻《事实说报告》联合奥佳华按摩椅发起的国民疲劳现状调查问卷，随机调查上万名腾讯新闻客户端在线用户，结果显示，在“自我疲劳程度”的调查中，每个年龄层都有五成调查者感到“经常疲劳”和“非常疲劳”。特别是“26-50岁年龄段”的被调查者，该群体中有超七成感觉“非常疲劳”和“经常疲劳”，这一比例在所有年龄层中占比最大。这一年龄段的个体正处于事业与人生的上升期，同时也是家庭中“上有老、下有小”的关键阶段，压力来自生活方方面面，疲惫感自然更为强烈。

1.2 父母疲惫的原因

父母疲惫的原因多种多样，涉及个人、家庭、社会等多个层面。根据研究，父母的疲劳程度与从生物学角度确定的气质特征、基本人格特征以及父母身份认同等因素均存在联系。具体而言，面对任务转换和强烈刺激时难以应对的父母更容易感到疲惫。此外，养育倦怠是指一种处于极高养育压力水平的心理状态，核心症状包括：对家长角色的疲倦感，与孩子的情感疏远，以及对养育孩子的厌倦。养育倦怠的出现，更多源于每一个家长实际经历的支持性资源和压力风险之间的失衡所致。

1.3 父母疲惫的影响

父母的疲惫不仅影响自身的身心健康，也对家庭关系产生深远影响。疲惫的父母可能在情感上与子女隔离，不再过多表达自己的爱和关心，这可能导致家庭关系紧张。此外，父母的疲惫还可能影响其工作效率和生活质量，进一步加剧家庭经济压力。在极端情况下，父母的疲惫甚至可能导致对孩子的忽视和暴力行为，对孩子的心理健康产生负面影响。

1.4 社会对父母疲惫的响应

面对父母疲惫这一社会现象，社会各界已经开始采取行动。例如，一些企业和组织开始提供父母支持服务，如心理咨询、育儿培训等，以帮助父母缓解压力。同时，政府也在推动相关政策的制定，如增加育儿假、提供育儿补贴等，以减轻父母的养育负担。此外，社会媒体和公共宣传也在提高公众对父母疲惫问题的认识，鼓励社会共同关注和支持父母的心理健康。

2. 儿女责任与担当

2.1 儿女责任的社会认知

在社会认知中，儿女对父母的赡养和精神支持是中华文化中孝道的核心。根据中国社会科学院发布的《中国家庭追踪调查》数据显示，超过80%的受访者认为儿女应该承担起照顾年迈父母的责任。这种观念不仅体现在物质上的赡养，更体现在情感上的陪伴和精神上的支持。然而，随着社会变迁和家庭结构的变化，儿女对父母的责任和担当面临着新的挑战。

2.2 儿女担当的现状分析

当前，儿女对父母的担当存在明显不足。一项针对城市中年人群的调查显示，仅有35%的受访者表示能够经常回家看望父母，而超过50%的受访者表示因工作忙碌而难以抽出时间。这种现状不仅反映了儿女在时间分配上的困难，也揭示了现代社会中家庭关系的变化趋势。儿女的缺席不仅使父母在情感上感到孤独，也在一定程度上加剧了他们的疲惫感。

2.3 儿女责任与家庭和谐

儿女的责任感和担当对家庭和谐至关重要。根据《中国家庭发展报告》，在儿女积极参与家庭事务和父母赡养的家庭中，家庭成员的幸福感和满意度显著高于其他家庭。儿女的关心和帮助能够显著提升父母的生活质量和心理健康，减少父母的疲惫感。此外，儿女的积极参与也有助于传承家庭价值观和文化，增强家庭成员间的凝聚力。

2.4 儿女责任与社会支持

社会支持在促进儿女履行责任方面发挥着重要作用。政府和社会组织通过提供育儿指导、心理咨询等服务，帮助儿女更好地理解和履行对父母的赡养责任。例如，北京市推出的“孝老假”政策，鼓励儿女请假回家照顾父母，这一政策的实施在一定程度上提高了儿女回家看望父母的频率。社会支持的增加不仅有助于缓解父母的疲惫，也促进了儿女对家庭责任的认识和担当。

3. 父母与儿女的相互关系

3.1 相互关系的现状分析

当前父母与儿女的相互关系正经历着深刻的变化。随着社会的发展和生活节奏的加快，儿女对父母的陪伴和支持时间减少，这直接影响了父母的心理状态和生活质量。根据《中国家庭发展报告》，超过60%的老年人表示希望儿女能更多地参与到他们的日常生活中，而不仅仅是经济上的供养。这种情感需求的增加与儿女的实际行动之间存在差距，导致了父母感到孤独和被忽视。

3.2 儿女对父母支持的影响

儿女的支持对父母的生活质量有着显著影响。一项针对老年人的调查显示，有儿女定期陪伴的老年人比那些缺乏家庭支持的老年人在心理健康和生活满意度上得分高出约20%。此外，儿女的情感支持和实际帮助能够显著降低父母的孤独感和焦虑水平，提高他们的幸福感。

3.3 父母对儿女的影响

父母对儿女的影响同样深远。研究表明，父母的情感支持和理解能够减少儿女的心理压力，提高他们的工作满意度和生活幸福感。父母作为儿女成长过程中的重要他人，其角色和行为对儿女的心理健康和社会适应能力有着不可忽视的作用。

3.4 相互关系中的沟通问题

沟通问题是影响父母与儿女相互关系的重要因素。一项针对不同年龄段人群的调查显示，超过40%的儿女表示与父母存在沟通障碍，这主要表现在价值观差异、生活习惯不同以及缺乏有效的沟通技巧。沟通不畅不仅影响了父母与儿女之间的情感交流，也可能导致误解和冲突，进一步加剧双方的疲惫感。

3.5 改善相互关系的策略

为了改善父母与儿女的相互关系，需要采取多方面的策略。首先，儿女需要提高对父母情感需求的认识，通过定期的家庭聚会、电话沟通等方式增加与父母的互动。其次，父母也需要理解儿女的生活压力，给予他们更多的支持和鼓励。此外，家庭内外的沟通技巧培训也能够帮助双方建立更有效的沟通模式，减少误解和冲突。

3.6 社会环境对相互关系的影响

社会环境对父母与儿女的相互关系有着重要影响。社会对老年人的关怀政策、对工作与家庭平衡的支持措施等都会直接影响家庭内部的关系动态。例如，灵活的工作制度可以让儿女有更多的时间陪伴父母，而社区养老服务的完善可以减轻儿女的照顾压力，从而改善父母与儿女的关系。

通过深入分析父母与儿女的相互关系，我们可以更好地理解双方的需求和挑战，并采取有效措施来改善这种关系，从而减轻父母的疲惫感，增强家庭的和谐与幸福感。

4. 社会支持与养老体系

4.1 社会支持在养老体系中的作用

社会支持是养老体系中的重要组成部分，它通过提供情感慰藉、物质帮助和服务支持，有效缓解老年人的孤独感和压力。根据中国老龄科学研究中心的数据，超过60%的老年人表示社会支持对他们的生活质量有显著影响。社会支持不仅包括家庭的支持，也涵盖了朋友、社区和政府等多方的援助。

4.2 社会支持与养老服务供给

社会支持通过多种方式增强养老服务供给。例如，政府通过购买服务、建设补贴和运营补贴等方式，鼓励社会力量参与养老服务供给。据民政部数据显示，截至2023年底，全国养老服务机构和设施达到40.4万个，床位823.0万张，相比2012年增长了7倍和1倍多，这表明社会支持在提升养老服务供给中发挥了积极作用。

4.3 社会支持与养老政策的结合

社会支持与养老政策相结合，形成了一个更为完善的养老体系。政府通过制定和实施相关政策，如增加育儿假、提供育儿补贴等，减轻父母的养育负担，增强儿女对父母的责任感和担当。这些政策的实施，不仅提升了儿女对父母的关怀，也为老年人提供了更多的社会支持资源。

4.4 社会支持对儿女责任担当的促进作用

社会支持通过提供育儿指导、心理咨询等服务，帮助儿女更好地理解和履行对父母的赡养责任。例如，北京市推出的“孝老假”政策，鼓励儿女请假回家照顾父母，这一政策的实施在一定程度上提高了儿女回家看望父母的频率，促进了儿女对父母的责任担当。

4.5 社会支持与养老体系的可持续发展

社会支持对养老体系的可持续发展至关重要。政府和社会组织通过提供资金和政策支持，鼓励社会力量参与养老服务业的发展。例如，国家发展改革委自2019年起牵头实施普惠养老城企联动专项行动，综合运用规划、土地、住房、财政、投资、融资、人才等支持政策，力争形成“政府给政策、企业降价格、用者付费用”的良性互动机制，这有助于形成可持续的养老服务体系。

5. 总结

5.1 父母疲惫的社会现象与儿女责任担当的关联

本研究通过深入分析父母疲惫的社会现象，揭示了儿女责任担当的重要性。数据显示，父母的疲惫感与儿女的支持和陪伴密切相关。儿女的关心和帮助能够显著提升父母的生活质量和心理健康，减少父母的疲惫感。同时，儿女的积极参与也有助于传承家庭价值观和文化，增强家庭成员间的凝聚力。

5.2 儿女责任担当的现状与挑战

当前，儿女对父母的担当存在明显不足。社会变迁和家庭结构的变化给儿女的责任和担当带来了新的挑战。儿女的缺席不仅使父母在情感上感到孤独，也在一定程度上加剧了他们的疲惫感。因此，儿女需要提高对父母情感需求的认识，通过定期的家庭聚会、电话沟通等方式增加与父母的互动。

5.3 社会支持与养老体系的完善

社会支持在养老体系中扮演着重要角色，它通过提供情感慰藉、物质帮助和服务支持，有效缓解老年人的孤独感和压力。政府和社会组织通过提供资金和政策支持，鼓励社会力量参与养老服务业的发展，形成了一个更为完善的养老体系。

5.4 政策建议与实践方向

为了改善父母与儿女的相互关系，减轻父母的疲惫感，增强家庭的和谐与幸福感，本研究提出以下政策建议与实践方向：

1. 加强儿女对父母情感需求的认识，通过教育和宣传提高儿女对家庭责任的认知。

2. 政府应继续推动相关政策的制定，如增加育儿假、提供育儿补贴等，以减轻父母的养育负担。

3. 鼓励社会力量参与养老服务供给，通过购买服务、建设补贴和运营补贴等方式，提升养老服务质量。

4. 推广“孝老假”等政策，鼓励儿女请假回家照顾父母，提高儿女回家看望父母的频率。

5. 强化社区养老服务，减轻儿女的照顾压力，改善父母与儿女的关系。

通过这些措施的实施，可以期待在减轻父母疲惫感的同时，促进儿女责任担当的实现，进而增强家庭和谐与社会稳定。

结束了