北京时间1月31日，NBA 2025年全明星阵容正式公布，快船球星哈登以替补身份入选。这一消息不仅让哈登兑现了自己重返全明星的诺言，也让无数球迷为之欢呼。时隔两年，哈登终于再次站在了全明星的舞台上，而他的入选，无疑是对他本赛季出色表现的最好证明。

去年中国行期间，一位60多岁的老球迷为哈登连续落选全明星鸣不平，哈登闻言后哽咽表示：“重返全明星就在这个赛季。”一周前，哈登公开表示他想要入选全明星。如今，他的愿望终于成真，他不仅入选了全明星，还成为快船队史最老的全明星球员，此前纪录保持者是乔治（上赛季33岁时入选全明星）。哈登入选全明星后，连续更新了20多条动态，转发多张海报庆祝自己重返全明星。他写道：“我妈妈发短信给我了，她说‘继续保持’。”这一细节，不仅展现了哈登的感恩之心，也体现了他与家人之间深厚的情感纽带。

哈登生涯第11次入选全明星，与库里并列成为现役入选全明星第4多的球员，现役前三人依次是詹姆斯（21）、杜兰特（15）和保罗（12）。这一成就，不仅是对哈登个人能力的肯定，也是对他职业生涯的最好注脚。

篮网时代，哈登遭遇腿筋伤病后，速度和爆发力明显下滑，出勤率也受到影响。加盟快船后，他接受了转型，退居二当家甚至三当家的位置。然而，2024-2025赛季，莱昂纳德长期养伤、乔治离队、威少被交易，快船队的四星航母变成了单核快艇。在这种情况下，哈登重新扛起了球队的重担。哈登本赛季出战44场，仅仅缺席3场，超高出勤率碾压莫兰特、东契奇等球员。他在这个年纪扛着如此高的球权（球权使用率超过30%），还能保持如此高的出勤率，令人意外。这一切，都源于他细致的准备工作。35岁后的哈登学习勒布朗-詹姆斯，更加重视睡眠时间和质量，同时更加注重饮食的合理性，并加入了规律的举重和理疗，维持耐力。

场外的哈登依然爱玩，但他把娱乐与工作分得很清楚。据快船工作人员透露，哈登是训练最刻苦的球员之一，还拉着队友加练。特别是中锋祖巴茨，哈登经常拉着祖巴茨研究挡拆，这是他们化学反应完美、哈登场均喂祖巴茨2.2次助攻（全队最多）的主因。

哈登的重返全明星，不仅是对他个人努力的回报，也是对快船队整体表现的肯定。尽管快船队目前排在西部第6位，但哈登的表现已经证明了他的价值。他的入选，不仅是对他本赛季出色表现的认可，也是对他未来潜力的期待。希望哈登能够在全明星赛中继续展现他的才华，为球迷们带来更多精彩的表现。同时，也希望快船队能够在哈登的带领下，继续在西部的赛场上创造佳绩。