粉丝问：六针艾灸盒能把中脘、神阙、关元、归来、子宫几个穴一起盖住吗？如果盖不全，是否需要先灸完几个然后再换另外的地方灸？每个穴位都是四十分钟吗？

六针艾灸盒是我经常使用的，多穴位艾灸比较方便，但是也不可能同时盖住多穴位。

上面的图片是八针艾灸盒这个艾灸盒覆盖的穴位或部位是比较多的。在艾灸的过程中如果感觉热了，烫了，你可以做移动艾灸，就是那里热了，烫了，你就可以移动到另一个你需要艾灸的穴位或位置。

如果每个使用大的艾灸盒都要艾灸30-40分钟，那么总体腹部少则30分钟，少则效果不是很好。

这样的艾灸适合有一些慢性病的，体质虚弱的或者是有肿瘤的或老年人也要经常的这样艾灸，扶阳的效果就比较明显。但是对于上班族来说，时间就太多了，其他穴位还要艾灸，可能会没有那么多的时间。我是说腹部算是一个整体，总的穴位艾灸时间不能低于40分钟。如果你用艾灸盒艾灸，覆盖的面积很大，时间还会节省一些。

有些人在艾灸的问题上钻牛角尖，问，如果取穴不准怎么办？不会找穴位怎么办？对于这样的提问，我真的很生气，那么你长病不治疗吗？如果连自己治疗疾病都怕麻烦，都不能克服困难，那么就只有等待疾病自己痊愈了，治疗疾病就是斗争，就是打仗，就是正邪交战，就是谁战胜谁的问题，如果开始就有那么多的困难，那么有病就只好挺着了。

我为什么要介绍艾灸，就是因为她简单，百姓可以操作，即使你不懂得穴位也没有关系，那么你哪里不舒服，哪里疼痛？哪里不适，这些统统都是我们施灸的重点。艾灸对穴位的要求并不严格，如果针灸找不准穴位不可以，因为针灸是点而艾灸是片，针灸的针刺下去是一个针尖大的范围，而艾灸熏烤是片的融合，你可以感觉到局部不热深处热，施灸皮肤表面直向深处穿透。还可以感觉到以施灸中心点向周围扩散。还可以体会到艾灸期间或灸后那种酸、麻、胀、痛、冷等非热感觉。有这些就足够了，我就想就告诉你懂不懂穴位不要紧，只要你知道你的病灶所在，那么你就会艾灸了。对于这一点，我想长病的网友比我还要清楚，因为疾病长在你的身上，找不适点，你会第一时间感觉到你的身体哪里不舒服，哪里就是你艾灸的重点。