在人生这趟漫长的旅程中，我们似乎总是被各种各样的焦虑所困扰。

然而，静下心来仔细想想，大部分的焦虑，其实没有意义的。

听过这样一段话：“有没有这样一种可能，有的人焦虑了一辈子，既没有死于天灾，也没有死于人祸，更没有死于重大疾病。”

很多时候，你所焦虑的事情可能一件都没有发生。

别人都在快快乐乐的生活，反而是你焦虑了一生，什么都没有发生，亏不亏。

焦虑，就像是一只无形的手，时不时地拉扯着我们的思绪，让我们寝食难安。

这个社会，压力是很大，每个人都很累，都在不停地与生活对抗。

焦虑也是正常，可是焦虑解决不了任何问题，反而会影响我们的情绪。

整天担心这担心那，是过不好这一生的。这些焦虑就如同层层乌云，遮蔽了我们内心的阳光。

这个世界总会有各种各样的事情发生，你要什么都焦虑，可能会有操不完的心，感受不完的痛苦。

很多时候，你的痛苦都是你自己造就的，自己的情绪带来的。

你越在意什么的时候，什么就越折磨你，反而什么都不在意了，就没有什么能够影响你。

当你放下，回过头来看就会发现那些焦虑源于你自己。

过度的焦虑不仅无法解决问题，反而会影响我们的身心健康，降低工作效率。

想想看，为了那些尚未发生、甚至可能根本不会发生的事情而焦虑，是不是有点傻？

一个整天疑神疑鬼，提心吊胆的，只会陷入痛苦当中。

本来生活在这个世界上，有烦恼也是正常的，遇到问题积极去面对解决就好，一味的焦虑只会让自己陷入内耗当中。

一件事，如果注定要发生，担心也是没有用的，提前焦虑解决不了问题。

要知道，该来的总会来，不该来的也不会发生，何必让自己陷入烦恼和痛苦当中了。

一个人想得太多，就注定是过不好这一生的。

越是什么都在意，什么都想安排好，人就越容易痛苦，承担了太多的东西，不会幸福。

成年人就应该学会看淡，拒绝自我内耗，没必要提前焦虑，也不必预支烦恼。

任何事情都会有它的解决办法，没有什么过不去的坎。

你总是在焦虑，胡思乱想，最终的结果只会害了自己。

生活就应该是见招拆招，学会放下，与自己和解，你越简单，就越容易快乐。

以后的事情就交给以后，过好当下，珍惜现在拥有的生活就好了。

焦虑只会让自己提前进去烦恼，有害无益。

保持一颗简单的心，不去攀比，不去焦虑，安顿好自己的心，比什么都重要。

当你不被任何情绪所影响的时候，你才能真正活出自己。

总结：

人这一辈子，最不值得的事情，就是为无法改变的结局纠结，为还未发生的事情忧虑。

别让无意义的焦虑困住我们的人生。与其在焦虑中消耗自己，不如脚踏实地地去行动，去改变。

当我们专注于当下，做好眼前的每一件事，那些无意义的焦虑自然就会烟消云散。

让我们勇敢地对无意义的焦虑说“不”，轻装上阵，迎接美好的人生！

物来顺应，未来不迎，当下不杂，既过不恋，才是这一场人生，最好的活法。