卧室是我们每天睡觉的地方，这里你别看空间小，但只有在卧室中才会让人觉得放松，每天在外面忙碌了一天之后，回家躺在床上才是最舒服的。

因此，大家在布置卧室的时候要格外的注意，只有营造出好的睡眠氛围才能提升睡眠质量。

我之前就不懂，总是习惯性的在卧室添置各种各样的物品，殊不知，这种做法是不对的。

大家也要以此为鉴，不管你家的卧室多大，都不要放以下这些东西，不然肯定会后悔。

很多人在布置卧室时都喜欢在床边放上一块儿毛绒地毯，觉得这样下床踩着会更舒服一点。

不得不说，这种地毯的确能够给我们带来更舒适的使用体验，但我却不建议你这么做。

因为毛绒地毯由于材质的问题，它上面很容易吸附不少的灰尘和毛絮，只要是你不定期清洁，上面肯定会滋生大量的螨虫。

这些螨虫繁殖的速度很快，在密封的空间里肯定会影响到你的身体健康，带来不必要的烦恼。

而且这些毛绒地毯清洁起来是非常麻烦的，因为材质的问题，就算我们能够放到洗衣机里都无法彻底的清洁干净，最后没有办法只能用刷子慢慢去擦。所以，对于这种花哨而不实用的家居物品就不要在卧室里面添置了。

市场上的床垫种类非常多，虽然椰棕床垫因为性价比很高深受人们的喜欢，但在选购椰棕床垫时一定要多注意。

有很多小厂家在制作椰棕床垫的时候，都会在里面加入很多的化学成分和胶水。

大家在选购的时候，一定要拉开看一看里面的椰棕，如果你将这些劣质的床垫带回家的话，肯定会影响到你的使用体验。

因为这些劣质的椰棕床垫里面加入了大量的胶水，而用到这样的胶水无疑会释放甲醛，况且床垫面积很大，甲醛挥发的速度很慢，慢慢对身体健康就会造成威胁。

所以，大家要认准正规的品牌和质量，或者可以购买山棕床垫，这样能保证我们日常使用，避免出现隐患。

对于小孩子和女性朋友来说，都很喜欢在卧室里面放各种各样的毛绒玩具，有的人甚至把毛绒玩具当做是自己的“朋友”，每天都抱着它睡觉。

并不是说毛绒玩具不好，而是我们在选购的时候要多注意，对于劣质的毛绒玩具大家一定要避开，因为它里面采用的都是“黑心棉”。

尤其我们平时逛商场时，从抓娃机里抓出来的娃娃，这里面的娃娃质量都非常差，真的不建议你将其放在卧室中。如果你不当回事，总是抱着这些劣质的娃娃睡觉，可能会有很多的问题找上你，到时候后悔都已经晚了。

当然，即便是卧室里面有很多质量好的毛绒玩具，我们也要养成清洁的好习惯，不然表面的材质问题会吸附不少的脏东西在表面上。

很多家庭都是因为忽视了这个问题，导致孩子很早就患上了过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

如今，我们都生活在快节奏的时代，各种电子产品层出不穷，而手机和平板就是生活中经常用到的产品。

多数人都养成了这样的习惯，只要是躺在床上就控制不住的去玩手机，玩平板，虽然这样给我们带来了很多乐趣，但不利于我们睡眠。

因为在睡觉之前玩手机会给我们的大脑产生很大的刺激性，还会影响褪黑素分泌，

我之前就是只要是躺在卧室里用手机打游戏，即便是到了凌晨都不觉得很困，可见有多么严重。

所以，为了能够确保我们的睡眠需求，大家就要养成良好的生活习惯，在睡前半个小时之内就不要去玩手机了。尤其是你将所有的灯光全部都关闭以后去打游戏，手机里面产生的辐射对我们身体会造成一定的伤害。

写在最后

大家在居家生活中，对于卧室的布置要格外重要，以上这些物品就不要直接放在卧室中了，避免影响到你的睡眠，看完涨知识了。