老中医告诉你三个好方法：清热解毒，健脾益气，养阴润燥，一套组合拳，灭了口腔扁平苔藓

口腔扁平苔藓这个烦人的问题，它可能让你在吃东西时感到不适，甚至影响到你的社交生活。口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性病变，通常表现为口腔黏膜上的白色条纹或斑点，有时候伴有疼痛和灼热感，很多朋友因为这个问题而倍感感困扰。

中医对口腔扁平苔藓的看法认为其与多个内在因素有关，主要包括肝火上升、脾虚和阴虚。

”肝火上升“，肝主疏泄，情绪不畅或长期压力可导致肝气郁结，进而转化为肝火上升。肝火亢盛会导致口腔内热，出现口腔溃疡、红肿等症状。

”脾虚“，脾主运化，负责消化和吸收养分。脾虚会导致气血不足，身体的滋养不良，从而使得口腔组织的抵抗力下降，易出现病变。

“阴虚”阴虚则是指身体的阴液不足，无法滋润各个脏腑，导致口干、舌燥等症状。阴虚也可能加重内热，使得口腔内环境不平衡，促使扁平苔藓的形成。

因此中医治疗通常会通过调和这些脏腑功能，采用清热解毒、健脾养阴等方法来缓解症状，恢复身体的平衡。中医有三个效果不错的药方，能帮助你清除那些恼人的白色条纹，让你的口腔重回健康状态。

1、清热解毒方

常用药材：黄连、金银花、蒲公英、龙胆草。

辩证分析：黄连有清热解毒的作用，能帮助我们消除口腔中的炎症；金银花，大家都知道的清热良药，不仅能帮助消炎，还有清凉的口感；蒲公英，这可是个小宝贝，能利尿解毒，帮助身体排出毒素；龙胆草，它的清热效果相当不错，对于上火引起的症状特别有效。

这个方剂主要是用来清热解毒的，特别适合那些因为“肝火上升”而导致口腔扁平苔藓的朋友。将这些药材煮水，代茶饮用，能有效帮助消炎、减轻不适感。

2、健脾益气方

常用药材：白术、茯苓、甘草、人参

辩证分析：白术有健脾益气的作用，帮助提高消化功能，增强体质；茯苓具有利水渗湿的效果，可以帮助身体排出多余的水分；甘草，味甜，能调和诸药，增强其他药材的效果：人参，大名鼎鼎的补气药，能让你精神焕发，抵抗各种病症。

这个方剂主要用于调理脾胃，增强消化吸收能力。用这些药材煮成粥，早餐时食用，能帮助改善身体状况，促进康复。

3、养阴润燥方

常用药材：枸杞子、百合、雪梨

辩证分析：枸杞子有滋补肝肾的作用，能帮助改善口腔干燥的问题；百合能润肺清心，特别适合干燥的季节，能有效缓解口腔的不适；雪梨，清凉甘甜，帮助润喉，尤其适合炎热的夏天食用。

适合因阴虚引起的口腔问题。将枸杞子和百合泡水喝，雪梨可以做成水果沙拉，不仅美味，还能帮助滋润口腔。

口腔扁平苔藓虽然让人头疼，但通过中医的调理和生活中的细心呵护，完全有可以让它消失不见。