很多家长发现孩子从小阅读速度慢，容易走神，语文考试时阅读题经常做不完，成绩不理想，这确实让人着急。其实，阅读速度慢、注意力不集中是很多孩子都会遇到的问题，但通过科学的方法完全可以改善。国际一级裁判、快速阅读专家毛昕辰老师曾指出，阅读能力并非天生，而是可以通过后天训练提升的技能。

首先，要理解孩子为什么读得慢。有些孩子是因为识字量不够，读起来磕磕绊绊；有些是因为注意力不集中，读着读着思绪就飘走了；还有些是缺乏阅读兴趣，觉得读书是任务而不是乐趣。找到原因才能对症下药。比如识字量不够的孩子，可以每天花十分钟玩识字卡片游戏；注意力不集中的孩子，可以尝试分段阅读，读一小段就休息一下。

其次，眼睛移动训练也很重要。很多孩子阅读时眼睛会不自觉地往回看，这样既影响速度又影响理解。可以试试"遮盖法"：用一张白纸遮住已经读过的内容，强迫眼睛向前移动。开始时可能会不习惯，但坚持几天就会见效。

注意力训练要从日常生活做起。比如规定孩子每天有20分钟的"专注阅读时间"，这期间不能做其他事情。可以用沙漏计时，让孩子看到时间的流逝。同时要营造良好的阅读环境，减少干扰因素，比如关掉电视、收走玩具等。

考试时的阅读技巧也很关键。要教会孩子先看题目再读文章，带着问题去阅读效率会更高。遇到不懂的词不要纠结，先标记出来继续往下读，很多时候后面的内容会帮助理解前面的难点。平时可以多做限时练习，比如10分钟内读完一篇文章并回答问题，逐渐提高要求。

家长要注意的是，不要给孩子太大压力。阅读能力的提升需要时间，要多鼓励少批评。可以设立小目标，比如这周比上周多读一页书，及时给予表扬。选择孩子感兴趣的书籍也很重要，有趣的內容自然能吸引他们专注阅读。

最重要的是培养孩子的阅读信心。很多孩子因为总读不完、读不懂而害怕阅读，形成恶性循环。家长要让孩子明白，阅读速度是可以提高的，现在的困难只是暂时的。当孩子看到自己的进步时，就会越来越愿意阅读，形成良性循环。

记住，每个孩子的成长节奏不同，不要拿别人家的孩子做比较。耐心陪伴，科学引导，孩子的阅读能力一定会逐步提升。当阅读不再成为负担，学习成绩自然也会跟着提高。