在面对男性性生活中时间变短的问题时，很多男性同胞首先想到的是通过补阳来改善。但从中医的角度来看，这可能是方向和顺序上的误区。中医在治疗此类问题时，更多地是从肝的角度来考虑。因为肝与男性的性功能有着密切的联系，肝气不畅或肝血不足都可能导致男性性功能下降。

如果你经常感到胸部憋闷、情绪低落或烦躁，同时肋骨下方有气堵住的感觉，这可能是肝气郁结的表现。对于这种情况，可以参考柴胡疏肝散。其中柴胡具有破郁结、疏肝气的功效，陈皮、香附能够理气行气，帮助疏通体内阻塞的气机，而枳壳可以破除积滞，川芎、芍药则能行气活血和养血。当气机畅通、气血充盈时，气血自然能够通过阳道来滋养宗筋，从而改善性生活时间短的问题。

然而有时候即使症状符合肝气不疏的情况，但使用柴胡疏肝散的效果并不明显。这时需要考虑是否患者的脾也受到了损伤。中医认为肝木会克制脾土，这可能导致两种后果：一是脾虚不能生化气血，导致气血亏虚；二是脾不能正常产生后天之精，进而使肾中的后天之精得不到及时补给，进一步导致肾精亏损。在这种情况下，患者不仅可能出现肝气不疏的症状，如易怒、心烦、胸胁不适等，还可能伴有胃胀气、消化不良等问题。此时仅仅疏肝是不够的，还需要调理脾。可以参考逍遥散。

延时的关键并不只是单纯地补阳，更重要的是疏肝和养血。根据个人具体情况进行调理，才能真正解决男性性生活时间短的问题。