王阿姨最近总觉得腿部沉重无力,走几步就想歇一会。起初她以为是更年期作祟,也没太在意。直到一天早晨,她在散步时遇见多年未见的老友张婶,两人寒暄几句,张婶忽然面色凝重地拉住她的手:老王啊,你这腿怎么肿得这么厉害?
王阿姨这才注意到,自己的小腿确实浮肿明显,轻轻按压会留下凹陷。她回想着近几个月来的身体变化:总是觉得疲惫、呼吸不畅,晚上还会莫名其来地盗汗,体重也在不知不觉中降了好几斤。抱着试试看的心态,她决定去医院做个全面检查。
检查结果犹如晴天霹雳:右肺上叶发现一个约4厘米大小的肿块,已经出现淋巴结转移。医生告诉她,这是肺癌晚期的典型表现,下肢浮肿正是癌症转移导致淋巴回流受阻的信号。
很多人和王阿姨一样,往往等到发现明显症状才想到就医,此时疾病已经发展到中晚期。中国抗癌协会发布的数据显示:我国肺癌患者确诊时约75%已处于晚期,五年生存率仅为20%左右。
在疾病发展过程中会发出各种预警信号。双腿异常变化正是肺癌早期重要的警示标志之一。专家提示,需要警惕以下三个方面的腿部异常:
双腿持续性浮肿:肺癌细胞可能侵犯淋巴结,影响淋巴液回流,导致下肢出现不易消退的水肿。这种水肿多从脚踝开始,逐渐向上蔓延。
腿部无力或疼痛:肺癌转移可能影响神经系统,引起肌肉无力、关节疼痛等症状。有些患者会感觉走路时腿部发软,容易疲劳。
腿部静脉异常:肺癌可引起血液高凝状态,增加深静脉血栓风险。如果发现小腿有压痛、发热、肿胀等现象,需要及时就医。
除了腿部症状,肺癌早期还可能出现这些征兆:
持续性咳嗽:一般感冒引起的咳嗽通常两周内会好转,如果咳嗽持续超过一个月,应该警惕。
咳血:即使只是痰中带有丝丝血丝,也不能掉以轻心。
胸痛:特别是深呼吸或咳嗽时加重的胸痛。
气短:在日常活动量没有明显增加的情况下出现气喘。
中华医学会肿瘤学分会推荐,以下人群应定期进行肺癌筛查:
40岁以上吸烟者或曾经吸烟者
家族有肺癌病史者
长期暴露于空气污染环境中的人群
有慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病者
早期筛查的重要性不言而喻。目前,低剂量螺旋CT检查是最有效的肺癌筛查手段,敏感性高达90%以上,可以发现早期甚至无症状阶段的肺部病变。
预防胜于治疗,养成健康的生活方式至关重要:
保持室内空气流通,避免油烟污染
坚持适度运动,增强体质
戒烟限酒,远离二手烟
保持充足睡眠,避免过度疲劳
适当补充维生素D和抗氧化物质
身体发出的信号不容忽视,及早发现问题才能把握治疗先机。定期体检不是一种过度医疗,而是对自己健康负责的明智之举。
《中国肺癌防治指南》指出:高危人群每年进行一次低剂量CT检查,可使肺癌病死率降低20%。早期肺癌经过规范治疗,五年生存率可达80%以上。
生命诚可贵,健康价更高。面对疾病,我们要做一个聪明的"听众",善于捕捉身体传递的每一个信号。即使再忙,也要给自己一个定期体检的承诺,让健康永远跟随左右。
参考文献:
《中国肺癌筛查与早诊早治指南》,中华肿瘤杂志,2022年
《肺癌诊疗规范》,中华医学会肿瘤学分会,2021年
《中国肺癌流行病学研究现状》,中华预防医学杂志,2023年
声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医!