1.克制自己不要私下见面：

保持距离可以帮助两人更清晰地看到问题的实质，而不是被情感所蒙蔽。私下见面可能会加剧彼此的思念和不舍，甚至可能引发不必要的误会和冲突。设定一些界限和规则，比如减少见面频率或者只在公共场合交流，有助于保持冷静和理智。

2.没事尽量不要联系：

减少联系可以减轻彼此的依赖感，让两人有更多的时间和空间去处理自己的情感。如果频繁联系，可能会让彼此陷入更深的情感漩涡，难以自拔。可以通过设置手机提醒、屏蔽对方社交媒体等方式来减少不必要的联系。

3.告诉自己，一切都会过去的：

这句话是一种积极的心理暗示，可以帮助自己更好地面对现实。时刻提醒自己，时间是治愈一切伤痛的良药，相信自己有能力走出困境。可以尝试写下自己的感受和想法，通过文字来宣泄情绪，同时也能让自己更清晰地看到问题的本质。

4.让自己忙碌起来，避免一个人待着：

投入工作、学习或者参加社交活动，可以分散自己的注意力，减轻对对方的思念。与朋友和家人保持联系，分享自己的感受和经历，可以获得他们的支持和帮助。培养一些新的兴趣爱好，不仅可以丰富自己的生活，还能让自己在忙碌中找到乐趣和成就感。

5.学会放下：

放下并不意味着忘记，而是接受现实并释放自己内心的情感。可以通过冥想、瑜伽等放松方式来帮助自己平静下来，从而更好地面对问题。尝试从更宏观的角度看待问题，理解到生命中的每一段经历都有其意义和价值，即使它们带来了痛苦和失望。

6.慢慢尝试开展一段新的恋情：

当自己准备好重新投入感情时，可以尝试去认识新的人，开展一段新的恋情。新的恋情可以带来新的体验和感受，帮助自己走出过去的阴影。但需要注意的是，不要因为急于忘记过去而盲目投入新的感情，而是要确保自己真正准备好并愿意为新的感情付出努力。

总的来说，面对两情相悦却无法在一起的困境，最重要的是要保持冷静和理智，用积极的心态去面对和处理问题，逐渐走出困境，重新找到属于自己的幸福。