明日是农历的十一月二十，也是今年子月的第一个子日，有什么特点？为啥说“冷不冷，就看明日冬王后”？是啥意思？何为冬王？

冬季属水，冬季的三个月分别为亥月、子月和丑月，亥月为寒，子月为冬，丑月为腊，所以寒冬腊月，指的就是冬季的三个月。其中子月位于冬季之中，是冬季的仲月，也是冬水之气最强的月份。

子月的中间是冬至，冬至位于冬季三个月的最中间，是冬水之气增长的顶点，也是一年中黑夜最长的一天。过了冬至之后，太阳开始北返，白昼开始加长，冬水之气开始减弱，木气开始孕育，木为少阳，所以冬至少阳生。

冬至之前，冬水之气处于增强的阶段，冬至之后，冬水之气处于减弱的阶段。子月水旺，子月的子日就是水气最强的日子。冬季属水，水气最强的日子，就是“冬王”。明日位于冬至之前，是壬子月的庚子日，也就是“冬季之王”，是冬水之气最强的日子。

今年的子月有两个子日，分别为明日的庚子日，和腊月初三的壬子月壬子日，这两个子日一个在冬至之前，一个在冬至之后。今年十一月二十九为冬至，冬至一阳生，冬至之后，寒中已有阳气，冬水之气已经不纯了，所以明日就是“冬季之王”。

冷不冷，就看明日冬王后

如果把子月当做冬水之气流过的通道，而子月的子日就是这个通道之中的水气聚集之地，就像子月的气墙一样，将冬水之气堵在中间。水在冬季就为寒，水为老阴，其力量特点就是归藏，也就是让天地闭塞的力量。

地气不升，天气不降，上下不通，闭塞而成冬。所以水的力量越强，闭塞的力量也就越强，这种力量越强，万物就越不生长。明日的子日和腊月初三的子日，就是今年子月的两道气墙，将冬水之气堵在中间。所以从明日到腊月初三之间，温度又会下降一个台阶。

今年的冬至节气正好在两个子日中间，而冬至就是数九的开始，所以今年的“一九”会比较冷。那么明日为冬王，也就是寒冷增强的台阶。所以从明日开始，又将迎来一波寒冷的天气，直到腊月初三结束。

从明日到冬至，有哪些讲究？

从明日开始，到冬至之间，就是今年冬水之力最强的时候，也是阳气最弱的时候。《黄帝内经》中说：冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，去寒就温，无泄皮肤，使气鱼夺，此冬气之应，养藏之道也，逆之则伤肾。

所以这段时间应该护住脆弱的阳气不散，首先要早睡晚起，当太阳升起之时再晨练，并且不宜过度运动，也就是不宜大量出汗。虽然运动可以生阳，但也能耗阳，因此夫妻之间也要少运动。

《礼记月令》中说：仲冬之月，地气沮泄，是谓发天地之房，谓之畅月。为充实之月，当使万物充实，不发动也。所以不可发泄者，以此月万物皆充实于内故也。君子斋戒慎处，必检身心。 身欲宁，去声色，禁嗜欲，安形性，事欲静，以待阴阳之所定。

所以这从明日到冬至之间，宜静不宜动，收敛而不放，早睡晚起，少吃辛辣。苦入心，咸入肾，此时水气强旺，心火之气脆弱，因此要少吃咸味食物，以苦味来增强心火之力，也就是增强阳气，以免被强水熄灭。