临近国庆，不少商家给商品打折优惠。这时候，不少家长也开始给孩子准备学习用具。那么，你的购物清单上有护眼台灯吗？如何才能选购一台专业的护眼台灯呢？

一、不要选择高价台灯

都说买东西要买专业的产品。可是，专业产品不等于高价产品。护眼台灯行业良莠不齐，不少商家为了销量宣称自己的产品非常牛。实际上，很多价格上千的台灯都是贴牌产品！还有一部分价格几千的台灯，它们的质量还不如几百块的台灯！

所以，如果你想买一台专业的护眼台灯，我推荐的价位是200元到800元之间。

二、护眼台灯之选购

1、照明能力

一盏台灯最大的作用就是照明，所以必须要选择照明能力优秀的台灯。在照明领域，有一个概念：照度。单位面积内照度越高，说明光线越亮。达到了AA级照度的台灯，中心区域的最小水平照度大于等于300lx，总区域的最小水平照度大于150lx。也就是说它的光线较为明亮，适合我们读书写字。

台灯亮度越高越好吗？答案当然是否定的。个人推荐台灯中心区域最小水平照度在700以上1600以下。如果照度过高，光线刺眼，反而会伤害我们的眼睛。

2、防蓝光能力

大部分台灯，在防蓝光上都是不安全的。

有些朋友可能认为，通过蓝光豁免级RG0就是安全的台灯。实际上，通过了RG0标准的蓝光激发台灯可能会给人眼带来蓝光伤害。

蓝光灯珠台灯依靠蓝光发光，会在发光的时候产生大量有害蓝光。这些蓝光会直接射到视网膜上，对视网膜细胞造成严重的伤害。当它加上一层防蓝光膜之后，就达到了国标要求的RG0级。但是，仅仅依靠一层膜来阻拦蓝光本身是不保险的。有的台灯具有高色温档位，也就是6000K色温或者5000K色温。使用这些档位，台灯依旧会发出大量有害蓝光。

于是，有些品牌研发出了紫光激发台灯。这种台灯不会产生有害蓝光，可以做到无蓝光伤害。比如漫书雨K1、柏曼光环pro和明基MindDuo2，都是近年来新推出的紫光灯珠台灯。

3、显色指数高

一款优质的护眼台灯，光线下的物体颜色非常鲜艳生动。而显色能力差的台灯，照射出来的物体看起来比较灰暗，和物体本色偏差很大。为什么优秀的护眼台灯显色指数高？因为优秀的台灯为了模拟太阳光线，使用了全光谱灯珠。自然，它的显色指数也非常高。（显色指数的数值标准是太阳光，太阳光的每项显色指数都是100）

那么，显色指数要看哪几个参数呢？一般来说，要看台灯的Ra，也就是一般显色指数。但是R9也非常重要。这个数值指的是光源对红色的显示能力。人眼有大量感红的视锥细胞，所以光线的R9也非常重要。

简而言之，要选择Ra与R9都大于90的台灯。

4、红光增益技术

大部分学生和年轻人都很少出去锻炼，所以很少接触到太阳光线中的有益红光。于是，很多台灯设计时注重增加有益红光含量，缓解人眼疲劳。

这种光线还可以增加视网膜细胞线粒体的活性，促进多巴胺的分泌。总之，使用了这种光线的台灯优于普通光源，更适合我们读书写字。

5、色温

很多人喜欢使用冷白光读书或者暖光读书。实际上，这些光线都不合适读书。

4000K色温的光为暖白色，最像上午九点的阳光。这种光也是最适合我们读书写字的光线。

暖光容易让人犯困，冷光更容易使人疲劳。只有处于中间区域的4000K色温的光，才是最好的光线。而且，国标文件明确规定，大于4000K色温的台灯不能在夜间使用。

以上就是全部内容了，希望我的文章能帮到你！