这几年的大环境和现实生活中发现，中年要有失去一切的思想准备，接受所有无常。

如果有一天，失去了所有，会是怎样的景象？

“所有”——工作、健康、家庭，甚至是自我。

中年第一课：做好失去一切的准备。

一个在广告公司工作17年的中年人，从基层一步步爬到区域总监，月入两万多。他以为只要尽职尽责，工作就能稳定。然而，他最终输给了公司研发的一套客服系统。这套系统能自动生成最佳广告投放方案，他和他的同事，一夜之间失去所有价值。

无论我们多么努力，多么成功，都要做好失去工作的准备。

“守着多大碗，吃多大的饭。”量力而行。

这个技术日新月异时代，根本没有绝对稳定。

工作，随时可能被替代。

替代你的可能是刚来的同事，也可能是悄然崛起的新兴技术。可中年人，经不起任何职场动荡。背负着家庭责任，失业，经济、心理双重压力，如泰山压顶。无论你现在处于什么位置，都应居安思危，持续学习，不断提升自我价值。不要自满自足安于现状。始终保证自己有收入，才能支撑一个家。

“健康若失，繁华皆虚；体魄犹存，希望可栖。”道出健康的重要性。

一个事业有成的女性，突然被诊断出乳腺癌，生活从此改变。

从中产到破产，隔着一场疾病。

一场疾病，轻易摧毁一个家庭几十年的努力奋斗。

在健康面前，其他都是小事。

为了名利，日夜颠倒，拼命奔波，透支身体。等躺病床上才明白，本末倒置。

中年，上有老下有小。挣钱养活家，靠身体健康；陪伴亲人，靠身体健康；身体健康，才能在在命运的风浪里将船稳住。

面对疾病，我们无能为力，但我们可以提前做好准备。

定期体检，合理作息，健康饮食，适量运动，这些都是我们可以做的。

更重要的是，我们要有心理准备，接受可能到来的疾病和挑战。

“在生活的困顿面前，面子是最不值钱的。”

面子在生活的困顿面前，真的不值一提。学会放下面子，活出里子。职业本无高低贵贱之分，只要能够用心钻研，都能做出成绩。

我最欣赏的人，不是大富大贵，而是在挫折无常中，能高能低，能屈能伸，能适应环境，从容淡定能生存下来的人。允许一切发生，接受所有无常，生活不会顺风顺水，也不会永远处于低谷。只要不放弃，万事总会有转机。

人在有钱的时给自己建一个储备库，每个月不断往里存钱，以备不时之需。

萨迪说：“谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒，如果没有准备存粮，随便一场意外、一桩变故，都能轻易地击垮你。”

人的境况就像自然界的收成一样，时好时坏。

主动给生活降级，是自救；被动给生活降级，是挣扎。

你对生活的每一次低头，都是为了以后更好地昂首。

面对未知的明天，我们唯一能做的就是勤俭持家、降低消费。

无论生活带给我们什么，从容应对，活成百毒不侵，与生活斡旋。没有跨不过的坎儿，中年虽难，但自有其曼妙。

人生最曼妙的风景，不在于我们得到了什么，而是在一次次的经历中，自我完善、自我成长。

这一生，不求大富大贵，辉煌腾达，只求不负自己，不负韶华，保持初心，顺其自然。

一切是最好的安排！

在面对生活的挑战时，你是如何调整心态，重新出发的？

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